Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Історія виникнення та розвитку жіночого марафону

Наклейки для поощрения "Смайлики 2".
Набор для поощрения на самоклеящейся бумаге. Формат 95х160 мм.
19 руб
Раздел: Наклейки для оценивания, поощрения
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники

ЗМІСТ ВСТУП РОЗДІЛ 1. ВИНИКНЕННЯ МАРАФОНСЬКОГО БІГУ РОЗДІЛ 2. ВИНИКНЕННЯ ЖІНОЧОГО МАРАФОНУ 2.1 Зародження жіночого марафону 2.2 Розвиток та поширення жіночого марафону 2.3 Перспективи розвитку жіночого марафону РОЗДІЛ 3. ОСОБЛИВОСТІ ТА ОБМЕЖЕННЯ УЧАСТІ ЖІНОК У МАРАФОНАХ 3.1 Жінка чекає дитину 3.2 Особливості потовиділення 3.3 Особливості харчування марафонців ВИСНОВКИ СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ ВСТУП Останнім часом інтерес жінок до бігу стрімко зріс. У США жіночий біг зазнав настільки серйозних змін, що навіть самі завзяті прибічники рівноправності жінок не могли б це спрогнозувати. На рубежі століть жінки на стадіоні, одягнені в безглузді спідниці, викликали глузування. Глядачам здавалося, що вони хочуть перевершити у фізичній силі чоловіків. Говорили і про те, що участь жінок у великому спорті не тільки зовні нежіночна, але також створює загрозу для їх здоров'я (зокрема, ставить під сумнів дітонародження). З часу першої винятково негативної реакції відношення до жінок-спортсменок пройшло такі стадії: заперечення, терпимість, нарешті, незначне схвалення і підтримку. Нині прекрасна стать проникнула в усі сфери спорту, де раніш повновладно панували чоловіка. Більш того, був зруйнований стереотип, відповідно до якого жінки в спорті не здатні зрівнятися з чоловіками. Однак домігшись права тренуватися з чоловіками на рівних, жінки можуть займатися багатьма видами спорту так само успішно, як і вони. Безумовно, і в бігу ситуація починає змінюватися саме в цьому напрямку. Звернемося до результатів марафонських забігів. У 1913 р. Г. Грін з Великобританії установив світовий рекорд для чоловіків - 2:38.16, а через 68 років, у 1981 р., Альберто Салазар пробіг Нью-Йоркський марафоном на 30 хв. швидше - 2:08.13. Однак у 1971 р. кращим у світі для жінок був результат Бет Боннер - 2:55.22, а всього лише через 12 років Джоан Бену з Бостона перемогла в Бостонському марафоні з новим світовим рекордом - 2:22.43. Таким чином, жіночий рекорд покращився за цей невеликий у порівнянні з чоловіками період часу на цілих 33 хв. Як тільки жінкам дозволили бігати, вони зробили кількісний стрибок у результативності, плідно використовуючи досвід, накопичений марафонцями. Метою роботи є аналіз історії виникнення жіночого марафону. Основні завдання роботи: проаналізувати передумови виникнення марафонського бігу; охарактеризувати основні аспекти виникнення та розвитку жіночого марафону; розглянути особливості жіночого організму та встановлення обмежень на участь у марафонах. РОЗДІЛ 1. ВИНИКНЕННЯ МАРАФОНСЬКОГО БІГУ У 1897 р. п'ятнадцять бігунів вийшли на старт, щоб пробігти 24 милі, що відокремлювали їх від Бостона. Це був другий марафонський забіг на американській землі. У 1964 р. число учасників марафону зросло до 301, а через 15 років не менш 4200 офіційно зареєстрованих бігунів стартувало в Хопкінтоні, незважаючи на введення нових кваліфікаційних норм. За останні ж роки в Америці відбувся справжній &quo ;марафонський вибух&quo ;. Марафонський біг не такий вже й старий. Бігова дистанція марафону була заснована одночасно з відродженням олімпійських ігор у 1896 р.

в Афінах (Греція), хоча цей різновид бігу не входив у програму древніх олімпійських ігор. Відкіля ж виникло саме поняття &quo ;марафонський біг&quo ;? Відповідно до переказу, у 490 р. до н.е. грецький воїн Фідиппід пробіг 23 милі, що відокремлювали Марафонську рівнину від Афін, для того щоб повідомити про перемогу над персами. Найбільш романтичні джерела свідчать про те, що за кілька днів до цього він подолав не одну сотню миль, і тому, викликнувши: &quo ;Радійте! Ми перемагаємо!&quo ; - воїн упав намертво . У 1896 р. довжина дистанції в цій новій олімпійській дисципліні дорівнювала приблизно 24 милям 1500 ярдам, а в Парижі (1900 р.) вона була доведена до 40 км, що було цілком логічно. У Сент-Луїсі (1904 р.) відстань залишилася такою ж, однак уже на іграх у Лондоні в 1908 р. спортсмени бігли 26 миль 385 ярдів. У Стокгольмі (1912 р.) довжина марафонської дистанції була дорівнює 24 милям 1725 ярдам, в Антверпені (1920 р.) - 26 милям 990 ярдам, а на Паризькій олімпіаді (1924 р.) була встановлена стандартна довжина марафону, рівна лондонській, - 26 миль 385 ярдів. Єдиною причиною встановлення цієї дистанції в Лондоні було бажання організаторів змагань догодити королівській родині, один із членів якої, будучи важко хворим, виявив бажання подивитися, як стартують марафонці. Так уже вийшло, що Виндзорський; замок знаходився в 26 милях 385 ярдах від фінішу. З тих пір усе нові і нові покоління спортсменів біжать ці дві додаткові милі в славу Британського королівства. Відзначимо, що навіть 24 милі цілком серйозний іспит, оскільки фізичне і психологічне навантаження в марафонському бігу досить великі. Така дистанція надмірно важка для людини, недостатньо підготовленої. Жодний друкований виступ на цю тему не обходиться без згадування про суворі умови, у яких проходять змагання з марафонського бігу, а також про легендарні фізичні якості спортсменів, що зуміли благополучно подолати таку дистанцію. Усе це сприяло тому, що публіка стала сприймати марафон як іспит вищої складності. Пам'ятаєте, у дитинстві марафонський біг здавався нам недосяжним. &quo ;Тільки супермени бігають марафон і терпляче переносять страждання, володіючи непомірним марнославством&quo ;, - так думали ми тоді. З цієї причини ми залишили марафон для тих, хто від народження мав до нього здатності. У будь-якій книзі по історії марафонського бігу можна знайти принаймні два класичних епізоди. Перший доходить до 1908 р., коли на Олімпіаді в Лондоні італійський пекар Дорандо П`єтрі забіг на доріжку стадіону в стані близькому до шокового і після того, як йому вказали напрямок, у якому потрібно було бігти, упав. Італієць був дискваліфікований, а перемога присуджена американському бігунові, що прийшов другим. Інший випадок відбувся в 1952 р. на Олімпійських іграх у Хельсінкі. Тоді Еміль Затопек, беручи участь у своєму першому марафоні, біг за англійським чемпіоном Джимом Петерсоном, який лідирував протягом майже всієї дистанції, а за дві милі до фінішу зійшов з дистанції . Спортсмени минулого не були готові до марафону. Вони мало знали про реакції організму на стресову ситуацію і зовсім мало про те, як варто проводити тренування.

На сучасні уявлення, вони бігали небагато. На початку століття американські спортсмени ввели біг на короткі дистанції по біговій доріжці при підготовці до усіх видів бігу, включаючи марафонський. І тільки починаючи з 1920 р. бігуни, готуючись до змагань, почали чергувати повільний і швидкий біг. Цей метод залишався основним і в наступні 30 років. Навіть Затопек тренувався в цьому одноманітному режимі з використанням бігу на довгі дистанції. Наприкінці 40-х років німецький спортсмен Ернст ван Аакен (а пізніше Персі Черутті з Австралії) уперше ввів у програму тренувань повільний біг на довгі дистанції. Новозеландец Артур Лідьярд удосконалив наприкінці 50-х років систему тренування, основану на чергуванні &quo ;важких&quo ; днів, що включають біг на довгі дистанції, і &quo ;легких&quo ;; цього режиму тренування дотримуються в тій або іншій формі більшість спортсменів і в наші дні. Освоєння нових методів тренування, удосконалення спортивного інвентарю (зокрема, бігового взуття), а також розробка теоретичних основ дієти і фізіології бігу сприяли значному поліпшенню спортивних показників. У 1904 р. Томас Хікс став переможцем марафону в Сент-Луїсі (тоді дистанція забігу перевищувала 40 км), показавши час 3:28.53, а в 1976 р. у Монреалі Вальдемар Цирпінскі прийшов до фінішу на 1 годину 19 хвилин раніш, подолавши при цьому на 2195 м більше, ніж призер Сент-Луїса. Олімпійські марафонські забіги найбільш цікаві і захоплюючі, хоча спортсмени, що беруть участь у них, не завжди показують кращий час. Бігуни займають три перших місця, тобто змагаються за одержання медалей. Шкода, що бігун, що зайняв четверте місце, не одержує нагороди, навіть якщо він і показав чудовий час. Проте історія олімпіад знає чимало визначних досягнень. У 1952 р. Затопек, перемігши в першому марафоні, завоював свою третю золоту медаль на олімпійських іграх . Пізніше світ заговорив про Абебе Бікіле, спортсмена з Ефіопії, що бігав босоніж і після двох олімпіад поліпшив рекорд Затопека на цілих 8 хв. (рекорд Бікіли - 2:15.17). Через 4 роки в Токіо Бікіла встановив новий рекорд - 2:12.12. Він стартував у туфлях, а потім скинув їх і продовжував бігти босоніж. У розквіті слави спортсмена осягла жорстока невдача - він потрапив в автомобільну катастрофу. Переможцем на Олімпіаді в Мехіко став його співвітчизник Мамо Волде; у Мюнхені він прийшов до фінішу третім. Френку Шортеру перемога в Мюнхені дісталася легко. Він показав майже рекордний час, усього на 8 с. відстаючи від токійського результату Бікіли. У Монреалі він побив рекорд Бікіли на 2 хв., однак фінішував на цілих 50 с. пізніше переможця, спортсмена з ГДР Вальдемара Цирпинського (2:09.55). Динаміка олімпійських рекордів більш ніж за 80-літню історію марафонського бігу показана на мал. 1. Рис. 1. Динаміка марафонського бігу Після олімпійських ігор Бостонський марафон - самий представницький. Змагання в Бостоні - це серйозний іспит для багатьох кращих бігунів. Змагання тут проводяться щодня. Незважаючи на те що Бостонський марафон завжди користувався величезною популярністю і залучав кращих бігунів міжнародного класу, жоден з олімпійських чемпіонів не одержав у ньому перемоги.

З часом фольклористика ста самостйною наукою, формуться  структура, розробляються методи дослдження. Зараз фольклористика це наука, що вивча закономрност та особливост розвитку фольклору, характер  природу, сутнсть, тематику народнопоетично творчост,  специфку та спльн риси з ншими видами мистецтва; особливост побутування та функцонування текств усно словесност на рзних етапах розвитку; жанрову систему  поетику. Вдповдно до спецально поставлених перед цю наукою завдань фольклористика подляться на дв галуз: сторю фольклору та теорю фольклору. ¶сторя фольклору це галузь фольклористики, що вивча процес виникнення, розвиток, побутування, функцонування, трансформацю (деформацю) жанрв та жанрово системи у рзн сторичн пероди на рзних територях. ¶сторя фольклору вивча окрем народнопоетичн твори, продуктивн та непродуктивн пероди окремих жанрв, а також цлсну жанрово-поетичну систему в синхронному (горизонтальний зрз окремого сторичного пероду) та дахронному (вертикальний зрз сторичного розвитку) планах

1. Історія, перспективи розвитку та класифікація стрілецької зброїІсторія розвитку стрілецької зброї

2. Історія становлення та розвитку педагогічних технологій

3. Історія виникнення та віровчення зороастризму

4. Історія виникнення та становлення Кельменців

5. Виникнення та формування українського етносу

6. Умови життя рослин і біологічні особливості росту та розвитку сільськогосподарських культур
7. Виникнення та реєстрація права інтелектуальної власності
8. Історико-культурна спадщина І.Мазепи. Історія та сучасний стан

9. Кримські татари: історія та сучасні проблеми

10. Європейський банк реконструкції та розвитку як міждержавна фінансова організація

11. Кризове явище функціонування та розвитку організації

12. Виникнення та еволюція світової політичної думки

13. Конфлікти в організації: причини виникнення та засоби керування

14. Проблеми виникнення та становлення феномену релігії

15. Виникнення та еволюція соціальної роботи

16. Умови виникнення та особливості античної філософії

Набор мягких кубиков "Предметы".
Кубики помогут вашему малышу в развитии сенсорных способностей (восприятия цвета и формы предметов), а также подвижности пальцев (мелкой
322 руб
Раздел: Прочие
Электрокачели Pituso "legaria" (цвет: кремовый, рисунок: зоопарк).
Характеристики: - высокое качество и надежность; - 5 регулируемых скоростей качания; - 3 положения наклона спинки; - сиденье
10000 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Бутылка под оливковое масло "Танго Магнолия", 18x8,5x24 см, 1100 мл.
Бутылка под оливковое масло. Размер: 18x8,5x24 см. Материал: доломит. Объем: 1100 мл.
315 руб
Раздел: Ёмкости для масла, уксуса

17. Виникнення та припинення права спеціального використання лісових ресурсів

18. Історія розвитку усного та писемного мовлення. Кирилиця й Українська абетка

19. Історія розвитку та краху Бретон-Вудської валютної системи. Реформування Німецького федерального банку

20. Історія застосування фізичних вправ та масажу як передумов виникнення механотерапії

21. Виникнення, стан та основні концепції в розвитку політичної економії

22. Соціологія груп - історія розвитку та сучасна проблематика
23. Прибуткове оподаткування підприємств, проблеми та шляхи розвитку в Україні
24. Поліграфічна промисловість України. II роль та перспективи розвитку

25. Історія держави та права України

26. М. Бойчук та його концепція розвитку українського мистецтва.

27. Проблеми та перспективи розвитку страхового ринку України

28. Історія розвитку садово-паркового мистецтва на території України

29. Соціально-економічні риси та особливості розвитку економіки України на сучасному етапі

30. Ринок цінних паперів та перспективи розвитку в Україні

31. Зміст і завдання БЖД та об’єктивні умови її виникнення

32. Методичні вказівки до вивчення курсу “ Історія виникнення преси"

Набор "Стучалка", 6 гвоздиков.
Игрушка стучалка имеет вид скамейки, в которой забиты шесть разноцветных гвоздей. Все части набора деревянные, что не дает малышу
409 руб
Раздел: Стучалки, гвозди-перевертыши
Детское подвесное кресло Polini "Кокон" (цвет: оранжевый).
Подвесные детские качели яркого цвета создадут ощущение собственного укромного уголка. Надежные крепления кресла обеспечат безопасность
1225 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Клей для дерева "Момент Столяр. ПВА Универсальный", 750 грамм.
Клей используется для склеивания, ремонта и изготовления изделий из различных видов дерева, а также ДСП, фанеры, картона и т.п. Клей
388 руб
Раздел: Для дерева

33. Історія виникнення силових видів спорту на Україні укр

34. Архівно-бібліотечні зібрання української еміграції з чехословацької республіки: історія переміщень та опрацювання в Україні (1945–2007)

35. Організація безготівкового платіжного обороту в Україні та перспективи його розвитку

36. Проблеми іпотечного кредитування та перспективи його розвитку в Україні

37. Аналіз та прогнозування основних тенденцій розвитку ринку дорогоцінних металів в Україні

38. Історія розвитку зоології в ХІХ-ХХ в
39. Емоції та їх значення, механізм виникнення емоцій
40. Організаційно-методологічні основи розвитку екологічного обліку та екоконтролінгу на сільськогосподарських підприємствах

41. Історія розвитку аудиту. Аналітичні аудиторські процедури

42. Становлення ракетної техніки класу "земля-земля" та основні шляхи її розвитку в канун та період Другої світової війни

43. Теорії виникнення і розвитку біосфери Землі

44. Державотворення як визначальна складова сучасного та майбутнього у розвитку України

45. Поняття сторін у цивільному процесі та їх процесуальні права і обов’язки

46. Предмет і метод статистичної науки. Історія розвитку суспільної науки "Статистика"

47. Роль інтелектуальної власності в соціально-економічному та духовному розвитку суспільства

48. Виникнення міжнародного права та його особливості в період рабовласницької та феодальної доби

Набор детской посуды "София. Дисней", 3 предмета.
Детский набор посуды "София" сочетает в себе изысканный дизайн с максимальной функциональностью. Предметы набора выполнены из
447 руб
Раздел: Наборы для кормления
Набор для уборки Vileda "Easy Wring. Turbo", швабра+ведро с педальным отжимом.
Набор Vileda "Easy Wring. Turbo" состоит из плоской швабры с телескопической ручкой и ведра с педальным отжимом. Подходит для
3699 руб
Раздел: Швабры и наборы
Брелок для поиска ключей.
Брелок для поиска ключей - просто находка для тех, кто часто теряет ключи либо какие-нибудь вещи в доме. Просто прикрепите брелок к
315 руб
Раздел: Пластиковые брелоки

49. Мова та історія (розвиток мови)

50. Історія розвитку методики орфоепії

51. Історія розвитку баз даних

52. Афінська держава та стародавня Спарта у стародавній історії та культурі людства

53. Етапи політичного розвитку Київської Русі. Особливості її суспільно-політичного життя та культури

54. Історія розвитку України
55. Основні етапи історії Київської Русі та Галицько-Волинського князівства
56. Роль М.В. Ломоносова (1711-1765) в розвитку природознавства, медичної справи та освіти

57. Становлення авіації та основні шляхи її розвитку в період Першої світової війни

58. Від іскри до радіо: історія виникнення радіо

59. Історія виготовлення, виробництво та сучасний стан ринку коньяку

60. Основні етапи та особливості розвитку української культури XX ст.

61. Історія розвитку танцю модерн

62. Історія виникнення логістики

63. Долікарняна медична допомога у разі виникнення травм та гострих патологічних станів у спортсменів

64. Імуногенетична характеристика та критерії формування груп ризику розвитку гастродуоденальної патології у дітей

Каталка-автомобиль "Sokol" (с ручкой).
Каталка-автомобиль "Sokol" рекомендуется для малышей, которые пока еще неуверенно сидят и часто падают. Эта модель каталки
2249 руб
Раздел: Каталки
Пазл "Арктика", 75 элементов.
Яркий красочный пазл познакомит ребенка с удивительным миром животных Северного полюса. Это и белые медведи, и морские котики, и белый
548 руб
Раздел: Пазлы (54-99 элементов)
Подгузники-трусики "Pampers. Pants. Джамбо", Maxi (9-15 кг), 52 штуки.
Для активных и любознательных мальчиков и девочек так важен комфорт, поэтому Pampers разработал универсальные подгузники-трусики Pampers
1117 руб
Раздел: Более 11 кг

65. Особливості нейродинамічних та когнітивних функцій учнів старшого шкільного віку з різним рівнем фізичного розвитку

66. Види та причини порушень розвитку дітей

67. Європейський союз: процес формування та перспективи розвитку

68. Проблеми та песпективи підвищення рівня економічного розвитку України та ступеня її участі в міжнародних відносинах

69. Тенденції та перспективи розвитку товарної структури зовнішньої торгівлі України

70. Історія розвитку патентного документу
71. Структура теорії управління та сучасні тенденції її розвитку
72. Історія розвитку вокального мистецтва на Буковині у ХІХ – поч. ХХ ст.

73. Інноваційні технології навчання у розвитку творчих здібностей учнів на уроках української мови та літератури

74. Роль народних звичаїв та традицій у розвитку музичного світогляду дітей дошкільного віку

75. Сучасна українська освіта в контексті перспектив світового розвитку

76. Історія виникнення політології

77. Виникнення політичних партій в Україні та основні етапи їх формування

78. Текстильна промисловість України. Основні проблеми та перспективи розвитку

79. Історія освоєння та сучасні методи обробки металів

80. Історія забобонів на прикладі США. Причини виникнення

Сковорода чугунная, блинная 2504, 23 см.
Диаметр: 23 см. Высота: 2 см. Чугунная сковорода с деревянной ручкой. Обладает высокой теплопроводностью, несравнимой износостойкостью,
520 руб
Раздел: Сковороды чугунные
Карандаши цветные, шестигранные, 24 цвета.
Карандаши цветные для художественных работ и детского творчества. Современный дизайн. Графитовый стержень имеет высокую степень прочности,
311 руб
Раздел: 13-24 цвета
Подставка для украшений Jardin D’ete "Розовая глазурь".
Подставка для ювелирных изделий не оставит равнодушной ни одну любительницу изысканных вещей. Сочетание оригинального дизайна и
851 руб
Раздел: Подставки для украшений

81. Історія розвитку юридичної психології

82. Типи ділових конфліктів та причини їх виникнення

83. Релігія та віра як феномен в історії суспільства

84. Архітектура та історія створення найстаріших університетів Європи

85. Жіночий футбол - історія, розвиток, становлення

86. Сучасна оцінка та перспективи розвитку оздоровчої рекреації в Запорізькій області
87. Історія виникнення філософського вчення
88. Аналіз інвестиційної діяльності в Україні та шляхи її розвитку

89. Банківська система України: становлення та шляхи розвитку

90. Проблеми та перспективи розвитку податку на додану вартість в Україні

91. Проблеми та шляхи розвитку інститутів спільного інвестування

92. Фондовий ринок та перспективи його розвитку в Україні

93. Формування доходів Державного Бюджету України стан та напрямки розвитку

94. Інвестиційні фонди: стан та перспективи розвитку

95. Проблеми розвитку та здійснення екологічного аудиту в Україні

96. Вплив розвитку міжрегіонального та прикордонного співробітництва на підвищення рівня стабільності економіки регіону

Карандаши цветов "Color Emotion", трехгранные, 36 цветов.
Карандаши цветные, трехгранные. Количество цветов: 36. Материал корпуса: липа.
692 руб
Раздел: Более 24 цветов
Светильник "Плазма №4".
Размер светильника: 19х11х11 см. Диаметр лампы - 9 см. Плазменный светильник в виде шара на подставке, при включении создаёт внутри
1078 руб
Раздел: Необычные светильники
Доска Mikado для обработки рыбы, складная с рыбочисткой.
Пластиковая складывающаяся доска для чистки и филировки рыбы, в комплекте, скребок для снятия рыбной чешуи. Размеры: 48x15/25 см.
827 руб
Раздел: Пластиковые

97. Зародження та основні етапи розвитку економічної думки

98. Історія розвитку економічного аналізу

99. Модель сталого розвитку та організаційний механізм її впровадження в Україні


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.