Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Історія виникнення та розвитку жіночого марафону

Наклейки для поощрения "Смайлики 2".
Набор для поощрения на самоклеящейся бумаге. Формат 95х160 мм.
10 руб
Раздел: Наклейки для оценивания, поощрения
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
221 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники

ЗМІСТ ВСТУП РОЗДІЛ 1. ВИНИКНЕННЯ МАРАФОНСЬКОГО БІГУ РОЗДІЛ 2. ВИНИКНЕННЯ ЖІНОЧОГО МАРАФОНУ 2.1 Зародження жіночого марафону 2.2 Розвиток та поширення жіночого марафону 2.3 Перспективи розвитку жіночого марафону РОЗДІЛ 3. ОСОБЛИВОСТІ ТА ОБМЕЖЕННЯ УЧАСТІ ЖІНОК У МАРАФОНАХ 3.1 Жінка чекає дитину 3.2 Особливості потовиділення 3.3 Особливості харчування марафонців ВИСНОВКИ СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ ВСТУП Останнім часом інтерес жінок до бігу стрімко зріс. У США жіночий біг зазнав настільки серйозних змін, що навіть самі завзяті прибічники рівноправності жінок не могли б це спрогнозувати. На рубежі століть жінки на стадіоні, одягнені в безглузді спідниці, викликали глузування. Глядачам здавалося, що вони хочуть перевершити у фізичній силі чоловіків. Говорили і про те, що участь жінок у великому спорті не тільки зовні нежіночна, але також створює загрозу для їх здоров'я (зокрема, ставить під сумнів дітонародження). З часу першої винятково негативної реакції відношення до жінок-спортсменок пройшло такі стадії: заперечення, терпимість, нарешті, незначне схвалення і підтримку. Нині прекрасна стать проникнула в усі сфери спорту, де раніш повновладно панували чоловіка. Більш того, був зруйнований стереотип, відповідно до якого жінки в спорті не здатні зрівнятися з чоловіками. Однак домігшись права тренуватися з чоловіками на рівних, жінки можуть займатися багатьма видами спорту так само успішно, як і вони. Безумовно, і в бігу ситуація починає змінюватися саме в цьому напрямку. Звернемося до результатів марафонських забігів. У 1913 р. Г. Грін з Великобританії установив світовий рекорд для чоловіків - 2:38.16, а через 68 років, у 1981 р., Альберто Салазар пробіг Нью-Йоркський марафоном на 30 хв. швидше - 2:08.13. Однак у 1971 р. кращим у світі для жінок був результат Бет Боннер - 2:55.22, а всього лише через 12 років Джоан Бену з Бостона перемогла в Бостонському марафоні з новим світовим рекордом - 2:22.43. Таким чином, жіночий рекорд покращився за цей невеликий у порівнянні з чоловіками період часу на цілих 33 хв. Як тільки жінкам дозволили бігати, вони зробили кількісний стрибок у результативності, плідно використовуючи досвід, накопичений марафонцями. Метою роботи є аналіз історії виникнення жіночого марафону. Основні завдання роботи: проаналізувати передумови виникнення марафонського бігу; охарактеризувати основні аспекти виникнення та розвитку жіночого марафону; розглянути особливості жіночого організму та встановлення обмежень на участь у марафонах. РОЗДІЛ 1. ВИНИКНЕННЯ МАРАФОНСЬКОГО БІГУ У 1897 р. п'ятнадцять бігунів вийшли на старт, щоб пробігти 24 милі, що відокремлювали їх від Бостона. Це був другий марафонський забіг на американській землі. У 1964 р. число учасників марафону зросло до 301, а через 15 років не менш 4200 офіційно зареєстрованих бігунів стартувало в Хопкінтоні, незважаючи на введення нових кваліфікаційних норм. За останні ж роки в Америці відбувся справжній &quo ;марафонський вибух&quo ;. Марафонський біг не такий вже й старий. Бігова дистанція марафону була заснована одночасно з відродженням олімпійських ігор у 1896 р.

в Афінах (Греція), хоча цей різновид бігу не входив у програму древніх олімпійських ігор. Відкіля ж виникло саме поняття &quo ;марафонський біг&quo ;? Відповідно до переказу, у 490 р. до н.е. грецький воїн Фідиппід пробіг 23 милі, що відокремлювали Марафонську рівнину від Афін, для того щоб повідомити про перемогу над персами. Найбільш романтичні джерела свідчать про те, що за кілька днів до цього він подолав не одну сотню миль, і тому, викликнувши: &quo ;Радійте! Ми перемагаємо!&quo ; - воїн упав намертво . У 1896 р. довжина дистанції в цій новій олімпійській дисципліні дорівнювала приблизно 24 милям 1500 ярдам, а в Парижі (1900 р.) вона була доведена до 40 км, що було цілком логічно. У Сент-Луїсі (1904 р.) відстань залишилася такою ж, однак уже на іграх у Лондоні в 1908 р. спортсмени бігли 26 миль 385 ярдів. У Стокгольмі (1912 р.) довжина марафонської дистанції була дорівнює 24 милям 1725 ярдам, в Антверпені (1920 р.) - 26 милям 990 ярдам, а на Паризькій олімпіаді (1924 р.) була встановлена стандартна довжина марафону, рівна лондонській, - 26 миль 385 ярдів. Єдиною причиною встановлення цієї дистанції в Лондоні було бажання організаторів змагань догодити королівській родині, один із членів якої, будучи важко хворим, виявив бажання подивитися, як стартують марафонці. Так уже вийшло, що Виндзорський; замок знаходився в 26 милях 385 ярдах від фінішу. З тих пір усе нові і нові покоління спортсменів біжать ці дві додаткові милі в славу Британського королівства. Відзначимо, що навіть 24 милі цілком серйозний іспит, оскільки фізичне і психологічне навантаження в марафонському бігу досить великі. Така дистанція надмірно важка для людини, недостатньо підготовленої. Жодний друкований виступ на цю тему не обходиться без згадування про суворі умови, у яких проходять змагання з марафонського бігу, а також про легендарні фізичні якості спортсменів, що зуміли благополучно подолати таку дистанцію. Усе це сприяло тому, що публіка стала сприймати марафон як іспит вищої складності. Пам'ятаєте, у дитинстві марафонський біг здавався нам недосяжним. &quo ;Тільки супермени бігають марафон і терпляче переносять страждання, володіючи непомірним марнославством&quo ;, - так думали ми тоді. З цієї причини ми залишили марафон для тих, хто від народження мав до нього здатності. У будь-якій книзі по історії марафонського бігу можна знайти принаймні два класичних епізоди. Перший доходить до 1908 р., коли на Олімпіаді в Лондоні італійський пекар Дорандо П`єтрі забіг на доріжку стадіону в стані близькому до шокового і після того, як йому вказали напрямок, у якому потрібно було бігти, упав. Італієць був дискваліфікований, а перемога присуджена американському бігунові, що прийшов другим. Інший випадок відбувся в 1952 р. на Олімпійських іграх у Хельсінкі. Тоді Еміль Затопек, беручи участь у своєму першому марафоні, біг за англійським чемпіоном Джимом Петерсоном, який лідирував протягом майже всієї дистанції, а за дві милі до фінішу зійшов з дистанції . Спортсмени минулого не були готові до марафону. Вони мало знали про реакції організму на стресову ситуацію і зовсім мало про те, як варто проводити тренування.

На сучасні уявлення, вони бігали небагато. На початку століття американські спортсмени ввели біг на короткі дистанції по біговій доріжці при підготовці до усіх видів бігу, включаючи марафонський. І тільки починаючи з 1920 р. бігуни, готуючись до змагань, почали чергувати повільний і швидкий біг. Цей метод залишався основним і в наступні 30 років. Навіть Затопек тренувався в цьому одноманітному режимі з використанням бігу на довгі дистанції. Наприкінці 40-х років німецький спортсмен Ернст ван Аакен (а пізніше Персі Черутті з Австралії) уперше ввів у програму тренувань повільний біг на довгі дистанції. Новозеландец Артур Лідьярд удосконалив наприкінці 50-х років систему тренування, основану на чергуванні &quo ;важких&quo ; днів, що включають біг на довгі дистанції, і &quo ;легких&quo ;; цього режиму тренування дотримуються в тій або іншій формі більшість спортсменів і в наші дні. Освоєння нових методів тренування, удосконалення спортивного інвентарю (зокрема, бігового взуття), а також розробка теоретичних основ дієти і фізіології бігу сприяли значному поліпшенню спортивних показників. У 1904 р. Томас Хікс став переможцем марафону в Сент-Луїсі (тоді дистанція забігу перевищувала 40 км), показавши час 3:28.53, а в 1976 р. у Монреалі Вальдемар Цирпінскі прийшов до фінішу на 1 годину 19 хвилин раніш, подолавши при цьому на 2195 м більше, ніж призер Сент-Луїса. Олімпійські марафонські забіги найбільш цікаві і захоплюючі, хоча спортсмени, що беруть участь у них, не завжди показують кращий час. Бігуни займають три перших місця, тобто змагаються за одержання медалей. Шкода, що бігун, що зайняв четверте місце, не одержує нагороди, навіть якщо він і показав чудовий час. Проте історія олімпіад знає чимало визначних досягнень. У 1952 р. Затопек, перемігши в першому марафоні, завоював свою третю золоту медаль на олімпійських іграх . Пізніше світ заговорив про Абебе Бікіле, спортсмена з Ефіопії, що бігав босоніж і після двох олімпіад поліпшив рекорд Затопека на цілих 8 хв. (рекорд Бікіли - 2:15.17). Через 4 роки в Токіо Бікіла встановив новий рекорд - 2:12.12. Він стартував у туфлях, а потім скинув їх і продовжував бігти босоніж. У розквіті слави спортсмена осягла жорстока невдача - він потрапив в автомобільну катастрофу. Переможцем на Олімпіаді в Мехіко став його співвітчизник Мамо Волде; у Мюнхені він прийшов до фінішу третім. Френку Шортеру перемога в Мюнхені дісталася легко. Він показав майже рекордний час, усього на 8 с. відстаючи від токійського результату Бікіли. У Монреалі він побив рекорд Бікіли на 2 хв., однак фінішував на цілих 50 с. пізніше переможця, спортсмена з ГДР Вальдемара Цирпинського (2:09.55). Динаміка олімпійських рекордів більш ніж за 80-літню історію марафонського бігу показана на мал. 1. Рис. 1. Динаміка марафонського бігу Після олімпійських ігор Бостонський марафон - самий представницький. Змагання в Бостоні - це серйозний іспит для багатьох кращих бігунів. Змагання тут проводяться щодня. Незважаючи на те що Бостонський марафон завжди користувався величезною популярністю і залучав кращих бігунів міжнародного класу, жоден з олімпійських чемпіонів не одержав у ньому перемоги.

З часом фольклористика ста самостйною наукою, формуться  структура, розробляються методи дослдження. Зараз фольклористика це наука, що вивча закономрност та особливост розвитку фольклору, характер  природу, сутнсть, тематику народнопоетично творчост,  специфку та спльн риси з ншими видами мистецтва; особливост побутування та функцонування текств усно словесност на рзних етапах розвитку; жанрову систему  поетику. Вдповдно до спецально поставлених перед цю наукою завдань фольклористика подляться на дв галуз: сторю фольклору та теорю фольклору. ¶сторя фольклору це галузь фольклористики, що вивча процес виникнення, розвиток, побутування, функцонування, трансформацю (деформацю) жанрв та жанрово системи у рзн сторичн пероди на рзних територях. ¶сторя фольклору вивча окрем народнопоетичн твори, продуктивн та непродуктивн пероди окремих жанрв, а також цлсну жанрово-поетичну систему в синхронному (горизонтальний зрз окремого сторичного пероду) та дахронному (вертикальний зрз сторичного розвитку) планах

1. Історія, перспективи розвитку та класифікація стрілецької зброїІсторія розвитку стрілецької зброї

2. Історія становлення та розвитку педагогічних технологій

3. Історія виникнення та віровчення зороастризму

4. Історія виникнення та становлення Кельменців

5. Виникнення та формування українського етносу

6. Умови життя рослин і біологічні особливості росту та розвитку сільськогосподарських культур
7. Виникнення та реєстрація права інтелектуальної власності
8. Історико-культурна спадщина І.Мазепи. Історія та сучасний стан

9. Кримські татари: історія та сучасні проблеми

10. Європейський банк реконструкції та розвитку як міждержавна фінансова організація

11. Кризове явище функціонування та розвитку організації

12. Виникнення та еволюція світової політичної думки

13. Конфлікти в організації: причини виникнення та засоби керування

14. Проблеми виникнення та становлення феномену релігії

15. Виникнення та еволюція соціальної роботи

16. Умови виникнення та особливості античної філософії

Штора для ванны и душа "Квадраты" (180x200 см).
Материал: текстиль. Цвет: бело-коричневый. Размер: 180х200 см.
788 руб
Раздел: Занавески
Фигурка декоративная, музыкальная, вращающаяся "Карусель", 10x10x17 см.
Карусель декоративная музыкальная, вращающаяся, с механическим заводом. Размер: 10x10x17 см. Материал: полистоун.
865 руб
Раздел: Миниатюры
Копилка "Свинья".
Материал: керамика. Размер: длинна - 17,5 см, высота - 16 см, ширина - 15 см.
1041 руб
Раздел: Копилки

17. Виникнення та припинення права спеціального використання лісових ресурсів

18. Історія розвитку усного та писемного мовлення. Кирилиця й Українська абетка

19. Історія розвитку та краху Бретон-Вудської валютної системи. Реформування Німецького федерального банку

20. Історія застосування фізичних вправ та масажу як передумов виникнення механотерапії

21. Виникнення, стан та основні концепції в розвитку політичної економії

22. Соціологія груп - історія розвитку та сучасна проблематика
23. Прибуткове оподаткування підприємств, проблеми та шляхи розвитку в Україні
24. Поліграфічна промисловість України. II роль та перспективи розвитку

25. Історія держави та права України

26. М. Бойчук та його концепція розвитку українського мистецтва.

27. Проблеми та перспективи розвитку страхового ринку України

28. Історія розвитку садово-паркового мистецтва на території України

29. Соціально-економічні риси та особливості розвитку економіки України на сучасному етапі

30. Ринок цінних паперів та перспективи розвитку в Україні

31. Зміст і завдання БЖД та об’єктивні умови її виникнення

32. Методичні вказівки до вивчення курсу “ Історія виникнення преси"

Набор чертежный "Техника", 9 предметов.
Набор упакован в черный пластиковый пенал с прозрачной крышкой и подвесом. Предназначен для школьников старших классов и студентов
335 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты
Детская машинка "ВИХРЬ".
Маленькие гонщики в возрасте от 1 до 3 лет будут в восторге от маневренной машинки "Вихрь". Легкая и невероятно простая в
591 руб
Раздел: Каталки
Каска "Шеф".
Пластиковая каска с надписью «ШЕФ» - забавный подарок для руководителей любого ранга. Каска имеет внутренний амортизатор и форму, в
577 руб
Раздел: Прочее

33. Історія виникнення силових видів спорту на Україні укр

34. Архівно-бібліотечні зібрання української еміграції з чехословацької республіки: історія переміщень та опрацювання в Україні (1945–2007)

35. Організація безготівкового платіжного обороту в Україні та перспективи його розвитку

36. Проблеми іпотечного кредитування та перспективи його розвитку в Україні

37. Аналіз та прогнозування основних тенденцій розвитку ринку дорогоцінних металів в Україні

38. Історія розвитку зоології в ХІХ-ХХ в
39. Емоції та їх значення, механізм виникнення емоцій
40. Організаційно-методологічні основи розвитку екологічного обліку та екоконтролінгу на сільськогосподарських підприємствах

41. Історія розвитку аудиту. Аналітичні аудиторські процедури

42. Становлення ракетної техніки класу "земля-земля" та основні шляхи її розвитку в канун та період Другої світової війни

43. Теорії виникнення і розвитку біосфери Землі

44. Державотворення як визначальна складова сучасного та майбутнього у розвитку України

45. Поняття сторін у цивільному процесі та їх процесуальні права і обов’язки

46. Предмет і метод статистичної науки. Історія розвитку суспільної науки "Статистика"

47. Роль інтелектуальної власності в соціально-економічному та духовному розвитку суспільства

48. Виникнення міжнародного права та його особливості в період рабовласницької та феодальної доби

Сумка-чехол транспортная для коляски-трость.
Сумка-чехол понадобится Вам, когда Вы отправитесь в поездку, полностью сохранит чистоту в автомобиле и обеспечит защиту одежды от
507 руб
Раздел: Чехлы и дождевики
Калькулятор научный Citizen "SR-260NGR".
Научный калькулятор Citizen SR-260NGR — инженерный вычислительный аппарат, предназначенный для проведения сложных математических расчетов
882 руб
Раздел: Калькуляторы
Накладка на унитаз "Веселая ферма", зеленая.
Унитазная накладка подходит всем стандартным туалетам. Кроме того, благодаря краям предотвращающим скольжение, легко и твердо
499 руб
Раздел: Сиденья

49. Мова та історія (розвиток мови)

50. Історія розвитку методики орфоепії

51. Історія розвитку баз даних

52. Афінська держава та стародавня Спарта у стародавній історії та культурі людства

53. Етапи політичного розвитку Київської Русі. Особливості її суспільно-політичного життя та культури

54. Історія розвитку України
55. Основні етапи історії Київської Русі та Галицько-Волинського князівства
56. Роль М.В. Ломоносова (1711-1765) в розвитку природознавства, медичної справи та освіти

57. Становлення авіації та основні шляхи її розвитку в період Першої світової війни

58. Від іскри до радіо: історія виникнення радіо

59. Історія виготовлення, виробництво та сучасний стан ринку коньяку

60. Основні етапи та особливості розвитку української культури XX ст.

61. Історія розвитку танцю модерн

62. Історія виникнення логістики

63. Долікарняна медична допомога у разі виникнення травм та гострих патологічних станів у спортсменів

64. Імуногенетична характеристика та критерії формування груп ризику розвитку гастродуоденальної патології у дітей

Увлекательная настольная игра "Зверобуквы".
Игра помогает запомнить буквы и научиться складывать их в слова. Дети постарше смогут практиковаться в грамотности и словарном запасе. А
790 руб
Раздел: Алфавит, азбука
Папка-сумка "Max Steel", c ручками.
Папка-сумка с ручками. Формат: А4 (35x4x26 см). Материал: текстиль.
320 руб
Раздел: Папки-портфели, папки с наполнением
Набор контейнеров с пластиковой крышкой, 3 шт.
Диаметры контейнеров: 19 см., 16,5 см., 14 см. Материал: ударопрочное стекло, пластик.
441 руб
Раздел: Наборы

65. Особливості нейродинамічних та когнітивних функцій учнів старшого шкільного віку з різним рівнем фізичного розвитку

66. Види та причини порушень розвитку дітей

67. Європейський союз: процес формування та перспективи розвитку

68. Проблеми та песпективи підвищення рівня економічного розвитку України та ступеня її участі в міжнародних відносинах

69. Тенденції та перспективи розвитку товарної структури зовнішньої торгівлі України

70. Історія розвитку патентного документу
71. Структура теорії управління та сучасні тенденції її розвитку
72. Історія розвитку вокального мистецтва на Буковині у ХІХ – поч. ХХ ст.

73. Інноваційні технології навчання у розвитку творчих здібностей учнів на уроках української мови та літератури

74. Роль народних звичаїв та традицій у розвитку музичного світогляду дітей дошкільного віку

75. Сучасна українська освіта в контексті перспектив світового розвитку

76. Історія виникнення політології

77. Виникнення політичних партій в Україні та основні етапи їх формування

78. Текстильна промисловість України. Основні проблеми та перспективи розвитку

79. Історія освоєння та сучасні методи обробки металів

80. Історія забобонів на прикладі США. Причини виникнення

Пододеяльник "Карапуз" бязь (бежевый), 140х110 см.
Пододеяльник в детскую кроватку из импортной однотонной бязи. Пододеяльники нежных цветов можно комбинировать с любым постельным бельем.
478 руб
Раздел: Для новорожденных
3D-пазл "Биг Бен 3".
Обучающая, яркая и реалистичная модель; идеально и легко собирается без инструментов; увлекательный игровой процесс. Биг-Бен — колокольная
519 руб
Раздел: Здания, города
Автокресло ЕДУ-ЕДУ "KS-517", с вкладышем, 15-36 кг (серый).
Автокресло для детей с 3 до 12 лет, вес 15-36 кг, 2 в 1. 6 положений регулировки подголовника по высоте, ортопедическая форма спинки и
2710 руб
Раздел: Автокресла 15-36 кг

81. Історія розвитку юридичної психології

82. Типи ділових конфліктів та причини їх виникнення

83. Релігія та віра як феномен в історії суспільства

84. Архітектура та історія створення найстаріших університетів Європи

85. Жіночий футбол - історія, розвиток, становлення

86. Сучасна оцінка та перспективи розвитку оздоровчої рекреації в Запорізькій області
87. Історія виникнення філософського вчення
88. Аналіз інвестиційної діяльності в Україні та шляхи її розвитку

89. Банківська система України: становлення та шляхи розвитку

90. Проблеми та перспективи розвитку податку на додану вартість в Україні

91. Проблеми та шляхи розвитку інститутів спільного інвестування

92. Фондовий ринок та перспективи його розвитку в Україні

93. Формування доходів Державного Бюджету України стан та напрямки розвитку

94. Інвестиційні фонди: стан та перспективи розвитку

95. Проблеми розвитку та здійснення екологічного аудиту в Україні

96. Вплив розвитку міжрегіонального та прикордонного співробітництва на підвищення рівня стабільності економіки регіону

Детская ванночка "Фаворит", голубая.
Размер: 101x51x27 см. Материал: пластик. Объем: 55 л.
473 руб
Раздел: Ванночки
Конструктор "Сказки: Репка" (19 деталей).
В набор входят: все герои сказки, объединяются между собой липучками, домик, деревце и пара кустов. Материал: дерево. Коробка: 0,21х0,17х0,04 см.
388 руб
Раздел: Деревянные конструкторы
Пеленка непромокаемая, на резинке (трехслойная), 120х60 см.
Удобные, дышащие, непромокаемые наматрасники избавят Вас от волнений и беспокойства, обеспечат сохранность матрасу. Надёжно фиксируются
390 руб
Раздел: Пелёнки

97. Зародження та основні етапи розвитку економічної думки

98. Історія розвитку економічного аналізу

99. Модель сталого розвитку та організаційний механізм її впровадження в Україні


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.