Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Здоровье Здоровье

Закаливание - одно из средств закаливания в средней группе

Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов

Министерство образования Российской Федерации Выборгский педагогический колледж Курсовая работа по анатомии, физиологии и гигиене детей дошкольного возраста на тему: «Закаливание – одно из средств закаливания детей в средней группе» Студентки V курса Степановой Елены Сергеевны Руководитель работы: Грейнер Валентина Ивановна 2002 г. Самая актуальная проблема – это здоровье детей. И поэтому я решила выбрать тему своей курсовой работы «Закаливание – одно из средств физического воспитания детей в средней группе». Человеческий организм постоянно подвергается разнообразным воздействиям внешней среды. К факторам внешней среды относятся – воздух, солнце и вода. Каждый знает, что условия внешней среды не остаются постоянными. Температура воздуха то резко повышается, то понижается. Некоторые очень легко переносят любую перемену погоды, резкую смену холода и тепла. Таких людей обычно называют закаленными. Закаливание в нашем детском учреждении проводится систематически, ежедневно, осуществляя индивидуальный подход к ребенку. Систематическое закаливание укрепляет не только нервную систему, но и сердце, легкие, улучшает обмен веществ, словом работу всех органов и систем. Т Е О Р И Т И Ч Е С К А Я Ч А С Т Ь Тема: Закаливание – одно из средств физического воспитания детей. План. 1. Значение закаливания. 2. Физиологический механизм действия солнца, воздуха, воды на организм человека. 3. Правила закаливания. 4. Условия, созданные для закаливания детей. 5. Закаливание детей воздухом, водой, солнцем. 6. Анализ результатов проведенной работы по закаливанию.Человеческий организм постоянно подвергается разнообразным воздействиям внешней среды. К факторам внешней среды относятся воздух, солнце и вода. Каждый знает, что условия внешней среды не остаются постоянными. Температура воздуха то резко повышается, то понижается. Некоторые очень легко переносят любую перемену погоды, резкую смену холода и тепла. Таких людей обычно называют закаленными. Под закаливанием принято понимать способность организма быстро приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Но есть люди, которые при малейших изменениях погоды чувствуют недомогание – начинается насморк, кашель, чихание, повышается температура. Обычно говорят – человек простудился. А что такое простуда? Простуда – это временное снижение сопротивляемости организма инфекциям под влиянием переохлаждения. Микробы – возбудители болезней – всегда живут в организме человека, особенно их много в слизистых оболочках носоглотки. Стоит человеку переохладиться, как микробы быстро начинают размножаться и вызывают различные заболевания. Ученые давно заметили, что если постепенно, систематически и последовательно в течение длительного времени тренировать организм, изменяя температуру, то человек к этому привыкает и при охлаждении не простужается – он «закалился». Закаливание основано на способности организма отвечать определенными реакциями на всевозможные раздражения внешнего мира: температурные, световые, механические. Эти раздражители через кожу воздействуют на нервную систему, «тренируют» ее, делают устойчивой к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Если раздражители многократно повторяются одновременно, постоянно изменяясь в силе, организм привыкает, т.е. приспосабливается к меняющимся условиям внешней среды. Систематическое закаливание укрепляет обмен веществ, словом работу всех органов и систем. Для того чтобы закаливающие процедуры дали положительные результаты, необходимо соблюдать некоторые правила. Закаливание должно проводиться систематически, ежедневно. Переходить к более сильным раздражителям, например, снижать температуру воды при водных процедурах, нужно постепенно и очень осторожно. Если ребенка с целью закаливания подвергнуть непривычному для него охлаждению, то он может заболеть. Необходимо соблюдать индивидуальный подход к ребенку. Учитывать особенности его организма и помнить – что полезно одному ребенку, может принести вред другому. Перед тем как начать закаливание, желательно посоветоваться с врачом. Основные средства закаливания – это воздух, вода, солнце. Как организовать закаливание воздухом? Прежде всего, необходимо 3 – 4 раза в день тщательно проветривать помещение, в котором находится ребенок. В осеннее – зимнее время постоянно приучать спать с открытой форточкой и обязательно гулять. Каждый день он должен находиться на воздухе не менее 3 – 4 часов. Зимой только в сильные морозы () с ветром можно отменить прогулку. Летом же в любую погоду весь день ребенок проводит на воздухе. Закаливание воздухом, как и любое другое, начинают с использования слабых, мягко действующих процедур. Для этого первые воздушные ванны проводят в хорошо проветриваемом помещении, и тем самым раздражающее действие воздуха обеспечивается, главным образом, влиянием его температуры. Начальная температура воздуха должна быть индифферентной, т. е. не вызывающей напряжения механизмов терморегуляции, когда ребенок не ощущает ни избыточного тепла, ни охлаждения (находится в состоянии теплового комфорта). В теплое время года, когда температура воздуха в тени , все бодрствования, как и дневной сон детей, проводится главным образом на открытом воздухе. Детям дают игрушки, заинтересовывают играми, способствующими развитию органов чувств (зрению, слуха, осязания), двигательных и статических функций (умение сидеть, стоять, поворачиваться, ползать, хватать, вставать, ходить). Важно, чтобы во время прогулки ребенок не был пассивным. Положительная эмоциональная настроенность, двигательная активность, звуковые и речевые реакции – все это повышает общий тонус нервной системы ребенка, а вместе с тем и весь уровень жизненных процессов, обмена веществ. В то же время, создавая условия для активной прогулки, нельзя забывать и о том, что избыточное, чрезмерное возбуждение ребенка вызывает преждевременно наступающее утомление, потерю аппетита, расстройство сна. Все это отрицательно влияет на функцию центральной нервной системы и ведет к снижению способности сосредотачивать внимание, усваивать приобретаемые навыки, т.е. ухудшает именно те качества, которые необходимы для успешного воспитания и обучения ребенка. По сравнению с воздухом, вода является более сильным средством закаливания, т.к. обладает гораздо большей теплопроводностью и теплоемкостью.

Сущность физиологического действия на организм водных закаливающих процедур и конечный результат их влияния подобны действию воздушных процедур. Соприкасание воды с кожным покровом сопровождается раздражением органов чувствительных нервов – рецепторов. Под воздействием раздражителей в рецепторах возникает возбуждение, которое передается по нервным волокнам в центры спинного и головного мозга, где рождаются импульсы ответственных реакций. Влияни5е прохладной воды сказывается в рефлекторном изменении тонуса и просвета кровеносных сосудов. Различаются три последовательные фазы этих изменений: непосредственно за воздействием следует первая фаза – резкий спазм кожных сосудов, кровь отливает к внутренним органам, кожа становится бледной и холодной, наступает первый озноб. Эти явления продолжаются несколько секунд, затем наступает вторая фраза – расширение кожных сосудов, прилив крови из внутренних органов к периферии. Появляется ощущение тепла, кожа становится розовой. Вторая фаза продолжается несколько минут и, при неблагоприятных условиях, может перейти в третью фазу – паретическое состояние расширенных капилляров кожи (временная потеря способности к сокращению). В результате происходит застой крови в капиллярах, появляется бледность кожи с синюшным оттенком, наступает второй озноб. Третья фаза свидетельствует о несостоятельности механизмов физической терморегуляции. Требуются немедленные меры для прекращения этой фазы – массаж, физические упражнения, тепло, чтобы предупредить переохлаждение со всеми вредными его последствиями. Оздоровляющее действие водных процедур обусловлено первой и второй фазами. Систематическое закаливание прохладной водой сопровождается сокращением времени первой фазы, более быстрым переходом ее во вторую фазу, которая продолжается длительно и, медленно угасая, не переходит в третью. Наступление третьей фазы не следует допускать, она может наблюдаться при неправильном проведении закаливания – использовании слишком холодной воды или чрезмерно длительной процедуры. Закаливание водой проводится в помещении, при обычной комнатной температуре воздуха. Нет необходимости специально нагревать воздух, но обеспечить отсутствие сквозняка надо обязательно. Даже короткое воздействие прохладного воздуха на мокрую кожу может вызвать резкое переохлаждение. В жаркое летнее время, когда водные процедуры проводятся под открытым небом, дети также должны быть защищены от ветра. Физиологическое действие солнечных лучей на организм наиболее сильно по сравнению с другими природными факторами закаливания. Как известно, солнечный свет состоит из различных лучей, имеющих неодинаковую длину волны и частоту колебаний. В силу своих физических свойств лучи инфракрасной части спектра проникают глубоко в кожу и подкожную клетчатку и, оказывая тепловое воздействие, вызывают нагревание тканей. Поэтому инфракрасные лучи принято называть тепловыми. Под влиянием тепловых лучей возбуждаются нервные окончания кожных покровов и рефлекторно расширяются кровеносные сосуды кожи. В то же время кровеносные сосуды внутренних органов сокращаются, в силу чего в организме происходит перераспределение крови – от внутренних органов она приливает к наружным покровам.

Средние многолетние сроки наступления различных сезонных явлений на территории Ростовской области. Феноло-формальдегидные смолы Фено'ло-формальдеги'дные смо'лы, см. Феноло-альдегидные смолы . Фенолфталеин Фенолфталеи'н, 4,4'-диоксифталофенон, C20 H14 O4 , бесцветные кристаллы без запаха и вкуса, очень плохо растворимые в воде, хорошо – в спирте, tпл 259–263°C. Получают Ф. конденсацией фенола с фталевым ангидридом. Применяют в аналитической химии как индикатор при титровании кислот и щелочей (в нейтральных и кислых растворах Ф. бесцветен, в слабощелочных – малиново-красного цвета; область перехода при pH 8,2–10); в медицине – как слабительное средство, лечебных эффект которого обусловлен усилением перистальтики толстого кишечника. Назначают при хронических запорах в таблетках (пурген), содержащих 0,1 г Ф. Фенолы Фено'лы, оксипроизводные ароматических соединений , содержащие одну или несколько гидроксильных групп (– OH), связанных с атомами углерода ароматического ядра. По числу ОН-групп различают одноатомные Ф., например оксибензол C6 H5 OH, называется обычно просто фенолом , окситолуолы CH3 C6 H4 OH – так называемые крезолы , оксинафталины – нафтолы , двухатомные, например диоксибензолы C6 H4 (OH)2 (гидрохинон , пирокатехин , резорцин ), многоатомные, например пирогаллол , флороглюцин . Ф. – бесцветные с характерным запахом кристаллы, реже жидкости; хорошо растворимы в органических растворителях (спирт, эфир, оензол)

1. Обучение и воспитание детей с ФФНР в старшей группе детского сада

2. Физическое воспитание школьников, средних и старших классов

3. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

4. Инновационные направления развития системы физического воспитания детей дошкольного возраста

5. Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет

6. Физическое воспитание детей грудного возраста
7. Модель физического воспитания детей и молодёжи кубанского казачества (середина XIX - начало XX вв.)
8. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Острые инфекционные заболевания

9. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

10. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

11. Формы взаимодействия руководителя физического воспитания и семьи по обучению старшего дошкольного возраста подвижным играм (на примере МБДОУ д/с № 14 "Гнездышко")

12. Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста

13. Роль семьи в физическом воспитании детей

14. Физическое воспитание детей в семье

15. особенности физического воспитания детей раннего возраста

16. Физическое воспитание в ВУЗе

Вспышка для селфи, белая, 65x35x11 мм (арт. TD 0399).
Не можете и дня прожить не сделав снимок на смартфон? Для тех кто не любит упускать удачные снимки из-за плохого освещения - съемная
462 руб
Раздел: Прочее
Канистра-бочка с навесными ручками, 30 л (диаметр горловины 215 мм).
Канистра изготовлена из прочного пищевого пластика и предназначена для транспортировки и хранения пищевых жидкостей. Изделие безопасно для
496 руб
Раздел: Баки, канистры
Кружка фарфоровая "Морская волна", 375 мл.
Кружка. Объем: 375 мл. Материал: фарфор.
342 руб
Раздел: Кружки

17. Физическое воспитание студентов

18. Теория и методика физического воспитания

19. Формы физического воспитания студентов

20. Значение и роль туризма в физическом воспитании, виды простейших туристических соревнований

21. Адаптивное физическое воспитание в системе реабилитации больных наркоманией

22. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
23. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.
24. Разработка проблем онтопсихологии физического воспитания и спорта в научной школе А.Ц. Пуни

25. Система физического воспитания и лечебная гимнастика в народной республике

26. Легкая атлетика как основа физического воспитания

27. Организация физического воспитания и спортивной работы в ВУЗе

28. Принципы системы физического воспитания

29. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания

30. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты

31. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза

32. Некоторые вопросы организации физического воспитания в педагогическом вузе

Таблетки бесфосфатные для посудомоечных машин "Vaily", 30 штук.
Экологически безопасные для Вас и Вашего дома. Подходят для детской посуды. Специальная формула на основе органических компонентов. Не
430 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Швабра для пола "Бахрома".
Использование швабры позволяет очистить любые поверхности от пыли и грязи, даже без использования химических средств. Благодаря насадке
328 руб
Раздел: Швабры и наборы
Подушка для сидения "Подушка-сидушка про", с "памятью".
С помощью нашей подушки для сидения "с памятью" "Подушка-сидушка про" Вы гарантированно сможете улучшить свою осанку и
872 руб
Раздел: Полезные мелочи

33. Результаты полувекового изучения соматических особенностей и физических качеств детей и подростков

34. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования

35. К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений

36. Акробатика и физическое воспитание

37. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза

38. Средо ориентированный подход в физическом воспитании
39. Создание единой системы физического воспитания и общего пространства спортивной жизни в спортивной деятельности иорданцев
40. Концепция информационно-образовательной кампании по развертыванию национальной системы физического воспитания

41. Лакуны и безэквивалентные единицы в русском и английском языках (на примере тематической группы "Образование и воспитание")

42. Система физического воспитания Древней Греции

43. Закаливание, как одно из средств физического воспитания

44. Влияние физического воспитания в семье на общую физическую подготовку учащихся младшего школьного возраста

45. Исследование эффективности использования домашних заданий в процессе физического воспитания

46. Организация и методы исследования влияния родителей на физическое воспитание школьников

47. Организация физического воспитания в школе

48. Особенности воспитания умственно отсталых и физически дефективных детей

Подставка для ножей AK-210ST "Alpenkok", 11x22 см.
Размеры: 11х22 см. Подставка для ножей мраморной расцветки с черным наполнением. Материал корпуса: пластик. Внутренняя часть:
673 руб
Раздел: Подставки для ножей
Колокольчик декоративный "Узор", 8x13 см.
Цвет: белый. Материал: фарфор. Размер: 8x13 см.
355 руб
Раздел: Миниатюры
Горшок надувной для дома и авто "Baby-Krug", розовый.
Невероятно удобный надувной горшок был разработан при непосредственном участии квалифицированных медицинских работников и технических
489 руб
Раздел: Горшки обычные

49. Особенности физического воспитания дошкольников в США

50. Современные образовательные программы по физическому воспитанию в деятельности детского образовательного учреждения

51. Теория и методика физического воспитания как наука и учебная дисциплина

52. Физическое воспитание в профессионально-технических училищах (ПТУ)

53. Физическое воспитание ребенка с рождения до трех лет

54. Физическое воспитание учеников
55. Формы организации физического воспитания в дошкольных учреждениях
56. Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания школьников

57. Сезонное физическое воспитания дошкольников

58. Внеклассная работа по физическому воспитанию

59. История развития физической культуры в средние века

60. Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания

61. Планирование процесса физического воспитания

62. Принципы в системе физического воспитания

63. Система физического воспитания

64. Средние века: развитие физической культуры и спорта в средневековых цивилизациях

Набор ковриков "Kamalak Tekstil" для ванной, 50х50 см и 50x80 см (коричневый).
Ковры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
607 руб
Раздел: Коврики
Кресло детское.
Мягкое удобное кресло для отдыха. Кресло имеет прочный металлический каркас и покрытие из текстиля, оно легко собирается и разбирается и
706 руб
Раздел: Стульчики
Детские футбольные ворота 2 в 1.
Игровой набор включает в себя всё необходимое для тренировок маленьких футболистов - пластиковые сборно-разборные ворота с сеткой,
1306 руб
Раздел: Футбол

65. Физическое воспитание в высших учебных заведениях

66. Характерные особенности урока физического воспитания

67. Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания

68. Значение гимнастики в физическом воспитании

69. Формы воспитания детей, оставшихся без попечения родителей

70. Воспитание детей в игре
71. СЕМЕЙНОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
72. Фольклор и его значение в воспитании детей

73. Роль музея в духовно-патриотическом воспитании детей дошкольного возраста

74. Роль детской литературы в воспитании детей

75. Народные сказки как средство воспитания детей школьного возраста

76. Социально-педагогическая помощь неполной семье в воспитании детей

77. Основы христианского воспитания детей в семье

78. Воспитание детей в Японии

79. Формирование физической активности детей и подростков как социально-педагогическая проблема

80. А.С. Макаренко о воспитании детей в семье и современные проблемы семейного воспитания

Подушка "Green Line. Бамбук", 50х70 см.
Удобные и практичные постельные принадлежности, изготовленные с применением ткани нового поколения из микрофиламентных нитей Ultratex и
656 руб
Раздел: Размер 50х70 см, 40х60 см
Пелёнка-кокон для мальчика "Карапуз" на липучке.
Пеленка-кокон для пеленания с удлиненными краями, оснащенными липучками. Дарит чувство комфорта и безопасности новорожденному малышу,
419 руб
Раздел: Пелёнки
Занимательная пирамидка большая.
Эта пирамидка станет для ребенка хорошей игрушкой для игр в песочнице и для игр в воде. Предназначение пирамидки состоит в том, чтобы
329 руб
Раздел: Пластиковые

81. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста

82. Родительские права и обязанности по воспитанию детей

83. Формы воспитания детей, оставшихся без попечения родителей

84. Воспитание детей искусством хореографии

85. Современные технологии в комплексной физической реабилитации детей дошкольного возраста с детским церебральным параличом

86. Физическая реабилитация детей при детском церебральном параличе
87. Влияние занятий основной гимнастикой на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста
88. Воспитание детей со сложными сенсорными нарушениями

89. Диагностика воспитанности детей дошкольного возраста

90. Игрушка как средство всестороннего воспитания детей дошкольного возраста

91. Использование фольклора в валеологическом воспитании детей

92. Музыкальное воспитание детей младшего школьного возраста

93. Обряды жизненного цикла и традиционные системы воспитания детей у разных народов мира

94. Половое воспитание детей дошкольного возраста

95. Правовое воспитание детей с противоправным поведением

96. Развитие наглядно-образного мышления детей среднего дошкольного возраста на занятиях по конструированию из бумаги (оригами) в ДОУ

Активный порошок для посудомоечных машин "Paclan Brileo", 2,5 кг.
Активный порошок для посудомоечных машин. Разлагает крахмал: картофель, паста, каши и белки (молочные продукты, мясо).
515 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Чайник со свистком ЕМ-25001/17, (2,5 л).
Внешнее высокопрочное японское эмалевое покрытие. Внутреннее эмалевое покрытие, устойчивое к воздействию пищевых кислот. Зачерненное дно с
979 руб
Раздел: Чайники эмалированные
Автокресло Еду-Еду "KS-516 Lux" с вкладышем (цвет: синий, принт: графити, 9-36 кг).
Для всех родителей очень важно обеспечить безопасность и комфорт во время поездки своему ребенку. В этом нам поможет детское автокресло
3873 руб
Раздел: Группа 1/2/3 (9-36 кг)

97. Развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста с помощью подвижных игр

98. Семья и семейное воспитание детей у разных народов мира

99. Сотрудничество семьи и дошкольного учреждения в воспитании детей

100. Условия воспитания детей в семье


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.