Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Биохимический контроль в спорте

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка

Реферат по биохимии на тему: &quo ;Биохимический контроль в спорте&quo ; 2009 Биохимические исследования в спортивной практике проводятся либо самостоятельно, либо входят в комплексный медико-биологический контроль подготовки спортсменов высокой квалификации. ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ БИОХИМИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ Оценка уровня общей и специальной тренированности спортсмена. • Оценка соответствия применяемых тренировочных нагрузок функциональному состоянию спортсмена, выявление перетренированности. • Контроль протекания восстановления после тренировки. • Оценка эффективности новых методов и средств развития скоро-стносиловых качеств, повышения выносливости, ускорения восстановления и т. п. • Оценка состояния здоровья спортсмена, обнаружение начальных симптомов заболеваний. Особенностью проведения биохимических исследований в спорте является их сочетание с физической нагрузкой. Это обусловлено тем, что в состоянии покоя биохимические параметры тренированного спортсмена находятся в пределах нормы и не отличаются от аналогичных показателей здорового человека. Однако характер и выраженность возникающих под влиянием физической нагрузки биохимических сдвигов существенно зависят от уровня тренированности и функционального состояния спортсмена. Поэтому при проведении биохимических исследований в спорте пробы для анализа берут до тестирующей физической нагрузки, во время ее выполнения, после ее завершения и в разные сроки восстановления. Физические нагрузки, используемые для тестирования, можно разделить на два типа: стандартные и максимальные. Стандартные физические нагрузки являются строго дозированными. Их параметры определены заранее. При проведении биохимического контроля в группе спортсменов эти нагрузки должны быть доступными для всех испытуемых и хорошо воспроизводимыми. В качестве таких нагрузок могут использоваться Гарвардский степ-тест, работа на велоэргометре и на других тренажерах, бег на тредбане. При использовании Гарвардского степ-теста заранее задаются высота скамейки, частота восхождения и время выполнения этого теста. При выполнении стандартной работы на велоэргометре и других тренажерах задается усилие, с которым производится вращение педалей, или масса отягощения, темп выполнения нагрузки и продолжительность нагрузки. При работе на тредбане регламентируются угол наклона дорожки, скорость движения ленты и время, отводимое на выполнения нагрузки. В качестве стандартной работы можно также использовать циклические упражнения, такие как бег, спортивная ходьба, гребля, плавание, бег на лыжах, езда на велосипеде, бег на коньках и т. п., выполняемые всеми испытуемыми с одинаковой скоростью в течение заранее установленного времени или на одной и той же дистанции. Из всех описанных стандартных нагрузок все же более предпочтительна работа на велотренажере, так как в этом случае объем выполненной работы может быть определен с большой точностью и мало зависит от массы тела испытуемых. При оценке уровня тренированности с помощью стандартных нагрузок желательно подбирать группы спортсменов примерно одинаковой квалификации. Стандартная нагрузка также может быть использована для оценки эффективности тренировок одного спортсмена.

С этой целью биохимические исследования данного спортсмена проводятся на разных этапах тренировочного процесса с использованием одних и тех же стандартных нагрузок. Максимальные, или предельные, физические нагрузки не имеют заранее заданного объема. Они могут выполняться с заданной интенсивностью в течение максимального времени, возможного для каждого испытуемого, или в течение заданного времени, или на определенной дистанции с максимально возможной мощностью. В этих случаях объем нагрузки определяется тренированностью спортсмена. В качестве максимальных нагрузок можно использовать описанные выше Гарвардский степ-тест, велоэргометрическую пробу, бег на тредбане, выполняемые «до отказа». «Отказом» следует считать снижение заданного темпа. Работой «до отказа» также являются соревновательные нагрузки в ряде видов спорта. Стандартные и максимальные нагрузки могут быть непрерывными, ступенчатыми и интервальными. Для оценки общей тренированности обычно используются стандартные нагрузки, неспецифические для данного вида спорта. Примером такой неспецифической нагрузки может быть велоэргометрический тест. Оценка специальной тренированности проводится чаще всего с применением упражнений, свойственных соответствующей спортивной специализации. Мощность тестирующих нагрузок определяется задачами биохимического контроля. Для оценки анаэробной работоспособности используются нагрузки в зоне максимальной и субмаксимальной мощности. Аэробные возможности спортсмена определяются с помощью нагрузок в зоне большой и умеренной мощности. ОБЩАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ БИОХИМИЧЕСКИХ СДВИГОВ В ОРГАНИЗМЕ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ СТАНДАРТНЫХ И МАКСИМАЛЬНЫХ НАГРУЗОК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УРОВНЯ ТРЕНИРОВАННОСТИ Биохимические сдвиги, возникающие после выполнения стандартной нагрузки, обычно тем больше, чем ниже уровень тренированности спортсмена. Поэтому одинаковая по объему стандартная работа вызывает выраженные биохимические изменения у слабо подготовленных испытуемых и мало влияет на биохимические показатели хорошо тренированных атлетов. Например значительное увеличение содержания в крови лактата после стандартной нагрузки указывает на низкие возможности аэробного энергообразования, вследствие чего мышцам пришлось для энергообеспечения выполняемой работы в значительной мере использовать гликолитический ресинтез АТФ. У спортсменов с высоким уровнем тренированности хорошо развито аэробное энергообеспечение, и оно при выполнении стандартной нагрузки является основным источником энергии, в связи с чем потребность в гликолитическом способе образования АТФ мала, что в итоге проявляется лишь незначительным повышением в крови концентрации лактата. Уменьшение концентрации молочной кислоты на разных этапах подготовки одного и того же спортсмена после одинаковой стандартной работы свидетельствует о росте тренированности и аэробных возможностей организма. Отсутствие снижения или возрастание содержания лактата в крови, наоборот, указывают на неэффективность тренировочного процесса. После выполнения максимальной нагрузки биохимические изменения чаще всего пропорциональны степени подготовленности спортсменов.

Это объясняется тем, что испытуемые высокой квалификации выполняют максимальную работу большего объема и их организм менее чувствителен к возникающим биохимическим и функциональным сдвигам. В этом случае резкое возрастание уровня лактата в крови после максимальной нагрузки в зоне субмаксимальной мощности свидетельствует о высоких возможностях гликолитического пути ресинтеза АТФ и о резистентности организма к повышению кислотности. Незначительный подъем содержания молочной кислоты в крови, наблюдаемый после максимальных нагрузок субмаксимальной мощности, наоборот, указывает на слабое развитие гликолиза и на слабую резистентность организма к накоплению лактата. В связи с этим у слабо подготовленных «отказ» при выполнении максимальной работы наступает раньше, что находит отражение в объеме проделанной работы и глубине возникающих в организме сдвигов. При этом наблюдается низкий спортивный результат. ОБЕКТЫ БИОХИМИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ Кровь Для проведения биохимических исследований обычно используют капиллярную кровь, взятую из пальца или мочки уха. Венозную кровь исследуют в тех случаях, когда необходимо определить много биохимических показателей и для анализа требуется большое количество крови. Забор крови для биохимического анализа чаще всего производится до выполнения физической нагрузки и после ее завершения. Иногда для изучения динамики биохимических сдвигов во время выполнения работы, а также для оценки восстановительных процессов взятие крови может проводиться в разные моменты в период работы и восстановления. В спортивной практике при анализе крови определяются следующие показатели: • количество форменных элементов; • концентрация гемоглобина; • водородный показатель; • щелочной резерв крови; • концентрация белков плазмы; • концентрация глюкозы; • концентрация лактата; • концентрация жира и жирных кислот; • концентрация кетоновых тел; • концентрация мочевины. Необходимо подчеркнуть, что при интерпретации результатов биохимических исследований нужно обязательно учитывать характер выполненной физической работы. Моча В связи с возможностью инфицирования при взятии крови в последнее время объектом биохимического контроля в спорте становится моча. Для проведения биохимических исследований может быть использована суточная моча, а также порции мочи, полученные до и после выполнения физических нагрузок. В суточной моче обычно определяют креатининовый коэффициент - выделение креатинина с мочой за сутки в расчете на 1 кг массы тела. У мужчин выделение креатинина колеблется в пределах 18-32 мг/сутки-кг, у женщин - 10-25 мг/сутки-кг. Креатининовый коэффициент характеризует запасы креатинфосфата в мышцах и коррелирует с мышечной массой. Поэтому величина креатининового коэффициента позволяет оценить возможности креатинфосфатного ресинтеза АТФ и степень развития мускулатуры. По этому показателю можно также оценить динамику увеличения запасов креатинфосфата и нарастания мышечной массы у отдельных спортсменов в ходе тренировочного процесса. Для проведения биохимического анализа также используются порции мочи, взятые до и после нагрузки.

В занятиях любовью, как и в танцах или в спорте, никто не сможет действовать с непонимающим партнером. Имеет значение общий эффект. Глубокий эротический поцелуй может помочь гармонизировать Инь и Ян, но не всегда эротические поцелуи ведут к сношению. Однако, некоторые любовные сеансы должны приводить к полной гармонии Инь и Ян. В общепринятых терминах, полная половая гармония означает оргазм для мужчины и еще больше оргазмов для женщины - клиторных, влагалищных, сочетающихся или многократных. Обсуждение различных типов женских оргазмов неуместно, если вы практикуете Дао. Когда вы можете наслаждаться тысячью толчков в день, аргументы перестают быть важны. Весь вопрос об оргазме принимает другой аспект, когда мужчина может заниматься любовью с женщиной много раз в день вместо только одного раза в неделю. Естественно, найдутся люди, не имеющие аппетита на такое количество занятий любовью. Это может произойти из-за того, что они никогда не пробовали. Столь долго, сколько мужчина будет придерживаться совета по контролю эякуляции, данного в этой книге, он будет испытывать не напряжение, а удовольствие

1. Биохимический контроль в спорте

2. Биохимические подходы к анализу нарушений обмена гемоглобина. Биохимия и патобиохимия печени

3. Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта (бег 1500 метров - 4 минуты)

4. Биохимические особенности состава крови у людей разных типов телосложения

5. Спорт - физкультура - долголетие

6. Спорт и его роль в жизни общества
7. Финансовый контроль и его роль
8. Биохимические показатели крови человека при сальмонеллезной интоксикации

9. Биохимические показатели крови человека при сальмонеллезной интоксикации

10. Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

11. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.

12. Биохимические аспекты коррекции питания борцов

13. Эколого-биохимические исследования в модельной водной экосистеме

14. Биохимические реакторы

15. Биохимические принципы формирования качества зерна бобовых

16. Биохимический состав крови у людей

Увлекательная настольная игра "Геометрика", новая версия.
Геометрия станет одним из самых любимых предметов, если начать её изучение с «Геометрики». Это простая и увлекательная настольная игра.
392 руб
Раздел: Карточные игры
Цветные карандаши Color Peps, трехгранные, 24 цвета.
Цветные карандаши Color Peps от Maped удовлетворят все потребности детей. Треугольная форма для удобного использования. Мягкий и прочный
433 руб
Раздел: 13-24 цвета
Светильник садовый плавающий на солнечных батареях "Лилия розовая".
Декоративный солнечный садовый светильник в виде лилии, водонепроницаемый. Применяется для декорации пруда. Светодиод меняет цвет.
413 руб
Раздел: Необычные светильники

17. Пептидные антибиотики животных как биохимические факторы противоинфекционной защиты

18. Химическая структура, биохимические свойства и ферменты бактерий

19. Биохимические основы питания

20. Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе

21. Влияние регуляторов роста растений на физиолого-биохимические показатели урожайности сои

22. Роль аудита в развитии функции контроля
23. Наши друзья – физкультура и спорт. Our friends - physical culture and sports
24. Биохимические механизмы гепатотоксичности ксенобиотиков

25. Биохимические пути в исследовании механизмов психических и нервных болезней

26. Оценка индекса массы тела, некоторых параметров сердечнососудистой системы и биохимических показателей сыворотки крови больных артериальной гипертонией и ишемической болезнью сердца

27. Сущность и содержание социальной реабилитации. Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов

28. Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок (легкая атлетика, 800 м – 2 мин.)

29. Возможности физкультуры и спорта в воспитании личности человека

30. Двигательная активность и роль физкультуры

31. Место и роль физической культуры и спорта в реабилитации инвалидов

32. Правовое регулирование физкультуры и спорта

Стульчик-сумка для кормления и путешествий с пеленальной площадкой.
Этот портативный аксессуар сделает жизнь мамы и малыша гораздо мобильнее. Сумка легко и быстро трансформируется в удобный стульчик со
799 руб
Раздел: Стульчики для кормления
Рюкзак "Max Steel", 42x29x15 см.
Материал: полиэстер, 600 ден. Размер: 42x29x15 см. Уплотненная спинка, широкие мягкие регулируемые лямки, 1 отделение, 2 боковых кармана,
671 руб
Раздел: Без наполнения
Поильник в комплекте с трубочкой "Малышарики", от 6 месяцев, 360 мл.
Поильник с трубочкой идеально подойдет для подросшего Малыша. Поильник удобно брать с собой на прогулку или в гости. Мягкая силиконовая
381 руб
Раздел: Поильники, непроливайки

33. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студента

34. Физкультура и спорт в СССР. Имена выдающихся спортсменов

35. Государственный финансовый контроль и его роль в рыночной экономике

36. Податковий контроль і його роль в управлінні державними фінансами

37. Роль контролінгу в системі управління підприємством

38. Новые и сверхновые звезды (Доклад)
39. Kитообразные и их особенности (Доклад)
40. Подсолнечник (Доклад)

41. Роль углеводов в жизнедеятельности человека

42. Роль конкуренции в экосистемах

43. О роли эксперимента в разработке научных гипотез происхождения жизни

44. Роль материнского генома в развитии потомка

45. Правила приема в военно-учебные заведения (Доклад)

46. Мерзлотные явления в земной коре (кpиолитология) (. Иpкутская область. Доклад)

47. Особенности озёр России (Доклад)

48. Газовая промышленность (Доклад)

Настольная игра "Свинтус. Правила Этикета" (новая версия).
Об игре Перед вами расширенная версия карточного бестселлера «Свинтус»! Помимо полного набора карт из оригинала, в игру добавлены новые 12
390 руб
Раздел: Игры в дорогу
Мозаика-чемодан со схемами "Мозайкин".
Состав набора: игровое поле, 16 картинок, 48 деталей мозаики. Размер поля: 28x21,5 см. Диаметр фишки: 3 см. Материал: картон, пластик.
399 руб
Раздел: Пластмассовая
Комод четырехсекционный "Орнамент" (белый/мраморный).
Комод поможет вам поддерживать порядок и сделает интерьер уютнее. В нём найдётся место для канцтоваров, игрушек, сувениров, текстиля и
1302 руб
Раздел: Комоды

49. Италия: географические особенности и экономика (Доклад)

50. Народы Европейской части РФ (Доклад)

51. Реки России (Доклад)

52. Роль рек в освоении и заселении Сибири

53. Сельское хозяйство в Индии и Китае (Доклад)

54. Таиланд (Доклад)
55. Чили (Доклад)
56. Роль высших растений в почвообразовании (шпаргалка)

57. Нефтяная промышленность России и её роль на мировом рынке сырья

58. Займы органов власти субъектов РФ и их роль в развитии территории

59. Контроль Гос. Налоговой Инспекции за деятельностью граждан

60. Понятие государственного бюджета (Доклад)

61. Роль местного бюджета в социально-экономическом развитии региона

62. Финансовый контроль в период перехода к рынку

63. Налоговый контроль в Республике Беларусь и пути его совершенствования

64. Актуальные вопросы государственного контроля соблюдения законодательства о защите прав потребителей

Корзина "Плетенка" с крышкой, (350x290x175) (бежевый).
Материал: пластик. Ширина: 29 см. Длина: 35 см. Высота: 17,5 см. Цвет: бежевый.
303 руб
Раздел: Корзины для стеллажей
Сковорода-гриль чугунная, со съемной деревянной ручкой, 25x25х4 см (квадратная).
Размеры: 25х25х4 см. Размер рабочей поверхности: 23х23х2 см. Чугунная литая сковорода-гриль со съемной ненагревающейся деревянной ручкой,
620 руб
Раздел: Сковороды гриль
Мотоцикл-каталка 2-х колесный, полицейский.
Мотоцикл каталка обязательно станет любимой игрушкой Вашего малыша. Большое удовольствие доставляет ребенку самостоятельно оттолкнувшись
1700 руб
Раздел: Каталки

65. Контроль в системе органов государственной власти

66. Центральный Банк Российской Федераци как орган государственного контроля и регулирования

67. Правовые основы валютного регулирования и валютного контроля в Российской Федерации

68. Мусульманское право (Доклад)

69. Магдебургское право и его роль в социально-экономической жизни городов Беларуси

70. Доклад: Страны мира во второй половине XX века. Франция.
71. Реферат о Пугачеве
72. Банки и их роль в экономике Украины

73. Финансовый менеджмент и его роль

74. Налоговый контроль в Республике Беларусь и пути его совершенствования

75. Внешнеэкономические сделки: правовое регулирование и коллизии (Доклад)

76. Роль главы государства в обеспечении конституционных прав личности в РФ

77. Международный комитет красного креста и его роль в установлении гуманитарных норм международных конфликтов

78. Ответственность и контроль в системе местного самоуправления

79. Контроль за расходами физических лиц

80. Таможенные пошлины и сборы и их роль в формировании доходной части бюджета РФ

Подушка, с лузгой гречихи, 40x60 см.
Подушка с гречневой лузгой - самая натуральная ортопедическая подушка: она высококачественная, "дышащая", экологична. Размер
520 руб
Раздел: Размер 50х70 см, 40х60 см
Контейнер "Рукоделие", 10 л.
Контейнер выполнен из прозрачного пластика. Для удобства переноски сверху имеется ручка. Внутрь вставляется цветной вкладыш с одним
324 руб
Раздел: 5-10 литров
Карандаши цветные "Evolution 93", 18 цветов, 18 штук.
Набор цветных карандашей, 18 цветов, заточенные. Яркие цвета, мягкий грифель. Корпус карандашей - пластиковый. Карандаш гнется, на сломе
382 руб
Раздел: 13-24 цвета

81. Типы государства (Доклад)

82. Страхование и его роль в рыночной экономике

83. Формы и порядок проведения таможенного контроля

84. Роль социального партнерства в решении проблем охраны труда

85. Роль финансов в создании и функционировании свободных экономических зон как одном из направлений интеграции России в мировую экономику

86. Финансовый контроль
87. Финансовый контроль: формы, методы, органы
88. Организация бюджетного контроля

89. Органы государства, осуществляющие финансовый контроль

90. Роль СМИ в современном мире (The mass media in the life of Society)

91. Роль поэзии в обучении немецкому языку

92. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе

93. Роль Саскии в жизни Рембрандта

94. Несколько рефератов по культурологии

95. Роль моральной оценки в характеристике героев "Тихого Дона" М. А. Шолохова

96. Роль эпизода в поэме Н.В.Гоголя "Мёртвые души"

Пасхальная подставка, на 8 яиц и кулич, 221x250 мм.
Размер: 221x250 мм. Оригинальная пасхальная подставка для кулича и 8 яиц. Заготовку можно расписать красками или задекорировать в технике
376 руб
Раздел: Подставки, тарелки для яиц
Настольная игра "Храбрые зайцы".
Раз в году, в середине лета, собираются зайки на лесной поляне и хвастают своими подвигами. Кто ночью совы не испугался, кто от серого
490 руб
Раздел: Карточные игры
Защита-органайзер для планшета (отделение для планшета + 3 кармана), 60х45 см.
Защита-органайзер для планшета (отделение для планшета + 3 кармана). Предназначена для защиты обивки сидений и для удобного хранения
503 руб
Раздел: Прочее

97. Александр Трифонович Твардовский (Доклад)

98. Роль эпизода в романе Л.Н. Толстого "Война и Мир"

99. Роль названия в художественном тексте

100. Образы детей и их роль в романе Достоевского "Преступление и наказание"


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.