Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Гимнастика

Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Фонарь желаний бумажный, оранжевый.
В комплекте: фонарик, горелка. Оформление упаковки - 100% полностью на русском языке. Форма купола "перевёрнутая груша" как у
87 руб
Раздел: Небесные фонарики

Гимнастика Юрий Новиков Гимнастика -это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так как считали, и об этом очень хорошо сказал Владимир Маяковский, что в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. Гимнастика в те времена включала в себя и игры, и бег, и прыжки, и единоборства, и танцы. Словом, почти все виды физических упражнений, которые тогда существовали. А направленность гимнастики была комплексной - и для физического, и для духовного совершенствования человека. В здоровом теле - здоровый дух. Очень подходящая характеристика для тех, кто занимался гимнастикой. Аристотель вообще считал, что образ жизни свободного человека немыслим без занятий гимнастикой.   Но знаете, сколько в те времена было действительно свободных людей, которые могли ей заниматься? От общего числа населения не более 5 - 10%. Это в Древней Греции. А в Древней Индии, давшей современному миру йогу? А в Древнем Китае, из которого к нам пришло ушу? Йога и ушу, в общем-то, гимнастиками стали совсем недавно, и Аристотель о них, вроде, ничего не говорил. К тому же изначально это были какие-то культовые занятия, значение которых сейчас трактуют кто, как хочет. Но я предлагаю их всем в первую очередь именно как гимнастику.   Во всяком случае, в древности и йога, и ушу как и гимнастика в Греции, тоже были занятием только для избранных, но тоже для совершенствования тела и духа. Правда все это делалось как подготовка для жизни в мире ином. В Древней Греции гимнастика существовала как бы в противовес агонистике. Или наоборот - агонистика в противовес гимнастике. Хотя они могли, как бы дополнять друг друга или компенсировать. Вроде как белое и черное, сладкое и горькое, добро и зло. Только вот Аристотель считал, что для развития человека гимнастика представляет очень большую ценность, тогда как занятия агонистикой вообще недостойны свободного человека.   Ну, да бог с ними, с древними. Сейчас-то гимнастика что из себя представляет? Спросите, у кого хотите о том, что это такое и получите кучу самых разных ответов. Даже если спрашивать у специалистов. И почти все в чем-то будут правы, так как гимнастика и сегодня - это целая система специально подобранных физических упражнений и других приемов, применяемых для укрепления здоровья и гармоничного физического развития. Примерно так сейчас пишут в словарях и энциклопедиях. Правда куда-то духовное совершенствование потерялось в сравнении с древними временами, но если сейчас здоровье понимают не только как физическое состояние, но и духовное, и интеллектуальное, и даже социальное, то. - А бег - это гимнастика? - Бег - это легкая атлетика. - Но гимнастика включает бег? - Да. - А баскетбол - это гимнастика? - Баскетбол - это игра с мячом. - Но в гимнастике есть игровые упражнения с мячом? - Есть. - А прыжки - это гимнастика? - Нет. - Но в гимнастике есть прыжки? - Есть, есть. И в гимнастике, и в легкой атлетике, и на лыжах, и с парашютом. - А плавание? - Что плавание? Плавание - это плавание. - Но ведь в водной гимнастике плавают? - Ну, тогда я не знаю.

  Вы поняли, что такое гимнастика? Помните мультфильм про слоненка, попугая, мартышку и удава? Ну, не бывает гимнастики для хвоста! Бывает, бывает. И для хвоста бывает и даже для ума. Если он есть. Хотя гимнастика бывает и для того, чего нет. Как это может быть? В медицинской практике есть такое понятие - фантомные боли. Это, когда у человека нога, например, очень болит. Та, которую уже давно ампутировали. Ее нет, а она болит. Болит и все. Вот и делают гимнастику для того, чего нет. Новая нога от этого не вырастает, но человеку легче становится. А голос? Ну, нет у человека голоса. Пропал. А петь очень хочется. Так специальная гимнастика есть. И поют.   Всех гимнастик, наверно, не знает никто. Мало того - многие, занимаясь чем-то, не знают, что занимаются гимнастикой. Но часто бывает совсем наоборот - думают, что занимаются гимнастикой, то есть специальными упражнениями для здоровья, а это. Ну, не гимнастика это. И вообще не для здоровья. - А огород копать - это гимнастика? - Если делать это как гимнастику - то гимнастика. А если как работу - то работа. Как гимнастику можно и дрова рубить, и камни таскать, и квартиру убирать, и, образно говоря, вагоны разгружать. Ведь в основе всех физических упражнений, как главного элемента гимнастики, самые разнообразные движения, выполняемые человеком в трудовой, боевой, бытовой и других видах деятельности. И не только человека. "Гусиным шагом" ходили? "Зайчиком" прыгали? Поэтому любые движения, выполняемые как гимнастические, и будут гимнастикой. И те же движения, но выполняемые не так, как гимнастика, гимнастикой не будут.   Притчу о строителях знаете? На вопрос о том, что они делают, чем занимаются один ответил, что таскает камни, другой, что зарабатывает деньги, а третий, что строит храм. Примерно так и в гимнастике: кто-то, не понимая для чего, трудится в поте лица; кто-то на этом деньги зарабатывает, а кто-то строит. Что строят? А кому что надо, то и строят.   Сегодня гимнастик много: спортивная, художественная, лечебная, корригирующая, атлетическая, дыхательная, гантельная, аэробная, ритмическая. А еще есть акробатика, гимнастики восточные, гимнастики косметические, сексуальные. Совсем недавно даже египетскую гимнастику откопали. Сама Нифиртити, говорят, ей занималась. Поэтому, наверно, и прожила всего ничего.   Почти каждому заниматься можно любым видом гимнастики, но на своем уровне, понятно. И предварительно определив основную цель - физкультурную, то есть для здоровья и во благо, или спортивную, то есть, как получается и, скорее всего, во вред. Ведь сегодня общеоздоровительная направленность гимнастики только декларируется. На деле же многие гимнастики - чисто спортивные виды. Не верите? Список литературы

ХУДАТ - город (с 1950) на севере Азербайджана, близ побережья Каспийского м. Железнодорожная станция. 10,9 тыс. жителей (1991). Пищевкусовая промышленность. ХУДЖАНД (до 1936 Ходжент - 1936-91 Ленинабад), город на севере Таджикистана, центр Ленинабадской обл., на р. Сырдарья. Железнодорожная станция. 160 тыс. жителей (1989). Легкая (шелковая, хлопкоочистительная, обувная, трикотажная и др.), пищевкусовая промышленность; машиностроение и металлообработка и др. Педагогический институт. Театр. Историко-краеведческий, археологический музеи. Ботанический сад. Известен с 7 в. Средневековая цитадель, мечеть-мавзолей шейха Муслехетдина (17-18 вв.). ХУДИОН Севастийский (ум. ок. 320) - один из сорока севастийских мучеников. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА - вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в 40-е гг., в 60-е гг. признана Международной федерацией гимнастики. Чемпионаты мира с 1963

1. "Камю", "Сартр", "Шопенгауэр", "Ясперс", "Фромм" (Рефераты, доклады по философии)

2. Соматическая гимнастика

3. История развития спортивной гимнастики

4. Оздоровительная гимнастика на второй половине беременности

5. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой

6. Комплекс утренней гимнастики
7. Общеукрепляющие упражнения: дыхательная гимнастика
8. Гимнастика от варикоза

9. Корригирующая гимнастика при сколиозе

10. Артикуляционная гимнастика

11. Гимнастика силовая или тяжелая атлетика

12. Гимнастика женщин во второй половине беременности

13. Утренняя гимнастика - зарядка

14. Гимнастика для здоровья

15. Система физического воспитания и лечебная гимнастика в народной республике

16. Гимнастика

Подушка "Green Line. Бамбук", 50х70 см.
Удобные и практичные постельные принадлежности, изготовленные с применением ткани нового поколения из микрофиламентных нитей Ultratex и
656 руб
Раздел: Размер 50х70 см, 40х60 см
Пелёнка-кокон для мальчика "Карапуз" на липучке.
Пеленка-кокон для пеленания с удлиненными краями, оснащенными липучками. Дарит чувство комфорта и безопасности новорожденному малышу,
419 руб
Раздел: Пелёнки
Занимательная пирамидка большая.
Эта пирамидка станет для ребенка хорошей игрушкой для игр в песочнице и для игр в воде. Предназначение пирамидки состоит в том, чтобы
329 руб
Раздел: Пластиковые

17. Организационно-методические особенности творческого преподавания лечебной гимнастики

18. Ритмическая гимнастика

19. Особенности влияния комплексных занятий гимнастикой и плаванием с оздоровительной направленностью

20. Влияние средств ритмической гимнастики на показатели физического развития и двигательных качеств

21. Гимнастика спортивная

22. Особенности методики занятий по гимнастике с женщинами
23. Особенности влияния комплексных занятий гимнастикой и плаванием с оздоровительной направленностью
24. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза

25. Проектирование базы данных для учета занятий и соревнований по художественной гимнастике

26. Использование фитбол-гимнастики для коррекции нарушения осанки у детей дошкольного возраста

27. Методика изометрической гимнастики и осевой нагрузки при переломах костей голени

28. Артикуляционная гимнастика

29. Влияние утренней гимнастики на работоспособность младших школьников

30. Формы и методы организации и проведения гимнастики в 5-6 классах

31. Биомеханика в спортивной гимнастике

32. Гимнастика для беременных

Подставка для книг "Brauberg", большая.
Подставку возможно расширить по бокам для работы с большими книгами. Максимальная высота: 37 см, максимальная ширина: 33 см. Регулируемый
1112 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Пробка для шампанского "CooknCo".
Диаметр: 4,5 см. Высота: 5 см. Цвет: металл. Материал: нержавеющая сталь. Внешняя отделка: сатиновая.
410 руб
Раздел: Аксессуары для вина
Доска магнитно-маркерная, 100x150 см.
Размер: 100х150 см. Поверхность доски позволяет писать маркерами и прикреплять листы при помощи магнитов. Перед началом работы – удалить
3857 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

33. Исследование развития психомоторных способностей старших школьников средствами нетрадиционных видов гимнастики

34. История развития гимнастики

35. Методика проведения занятий по художественной гимнастике

36. Спортивная гимнастика: чемпионат мира в Венгрии 2002 года

37. Утренняя гигиеническая гимнастика

38. Нетрадиционно-смешанное направление видов гимнастики
39. Организационно-методические основы занятий атлетической гимнастикой с учащимися старшего школьного возраста
40. Биохимические особенности обмена веществ в организме при занятиях спортивной гимнастикой

41. Значение гимнастики в физическом воспитании

42. Новые и сверхновые звезды (Доклад)

43. Обитатели подводного мира (Доклад)

44. Факторы вызывающие мутацию (Доклад)

45. Мерзлотные явления в земной коре (кpиолитология) (. Иpкутская область. Доклад)

46. Особенности озёр России (Доклад)

47. Греция (Доклад)

48. Коста-Рика (Доклад)

Обложки для переплета, тиснение под кожу, А4, картон 230г/м2, черные, 100 шт..
Обложки для переплета из плотного картона. Актуальны для создания деловых брошюр. Имеют поверхность с текстурой, имитирующей натуральную
402 руб
Раздел: Прочее
Звуковой плакат "Зарубежные сказки".
Представляем Вашему вниманию уникальную новинку — развивающие звуковые плакаты, которые содержат стихотворения, занимательные и
678 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты
Фигурка новогодняя "Олень" малый (20 см).
Материал: фанера. Цвет: серый. Размер подставки: 15х5х0,7 см. Размеры оленя: - высота: 22 см. - длина: 20 см. - толщина: 0,7 мм. Цвет
370 руб
Раздел: Прочие фигурки

49. Озеро Байкал (Доклад)

50. Саудовская Аравия (Доклад)

51. Таиланд (Доклад)

52. Урбанизация и заселенность территории (Доклад)

53. Экономическое развитие Западносибирского региона (Доклад)

54. Понятие государственного бюджета (Доклад)
55. Английский Билль о правах 1689 г., Акт об устроении 1701 г. (Доклад)
56. Внешнеэкономические сделки: правовое регулирование и коллизии (Доклад)

57. Семейное право (Доклад)

58. Владимир Галактионович Короленко (Доклад)

59. Сергей Сергеевич Прокофьев (Доклад)

60. Демокрит (Доклад)

61. Хрущев против Сталина. Доклад на XX съезде партии

62. Образ иноплеменников по Повести временных лет (1060-1110) ([Доклад])

63. Московский Кремль (Доклад)

64. Комплексные числа и действия с ними (Доклад)

Счеты "Математика".
Благодаря такой интересной игрушке ребёнок очень быстро научится считать! Игрушка состоит из основания, таблички с примерами и 10-ти дуг с
819 руб
Раздел: Счетные наборы, веера
Подарочная расчёска для волос "Полина".
Стильная детская расчёска дарит радость и комфорт. Этот практичный аксессуар по достоинству оценят как маленькие модницы, так юные
372 руб
Раздел: Расчески, щетки для волос
Мягкий пол, универсальный, 60x60 см, бежево-коричневый.
Мягкое модульное универсальное покрытие, предназначенное для дома, детских игровых зон, торговых центров, спортивных залов и площадок
1043 руб
Раздел: Прочие

65. Клиника и лечение трихомониаза у мужчин (Доклад)

66. Экосистема пустыни (Доклад)

67. Охрана природы (Доклад)

68. Обучение в Германии (Доклад)

69. Процесс становление власти в России (Доклад)

70. Ангола после обретения независимости (Доклад)
71. Гана до обретения независимости (Доклад)
72. Гражданское общество и либерализм (Доклад)

73. Механизмы Высокотемпературного Радационного Охрупчивания (Доклад)

74. Эниология как паранаука (Доклад)

75. Картофель (как важная кормовая и техническая культура) (Доклад)

76. Социально-психологический тренинг (Доклад)

77. Т.Парсонс: Аналитический реализм и понимание задач социологической теории (Доклад)

78. Сверхпроводники (Доклад)

79. О вреде курения и алкоголизма (Доклад)

80. Что такое лечебное голодание (Доклад)

Пазл "Динозавры" (35 элементов).
С фотографической точностью прорисованы обитатели и растительный мир самых отдаленных уголков планеты. Многообразие форм вырубки и
548 руб
Раздел: Пазлы-вырубки
Насадка для зубных щеток "Oral-B (Орал-би). Kids Stages Cars Miki Princess", 2 штуки.
Сменные насадки Oral-B Stages Kids имеют специальные укороченные щетинки, которые обеспечивают бережную, сверхмягкую чистку и делают ее
1064 руб
Раздел: Зубные щётки
Одежда для куклы 42 см (теплый комбинезон).
Куклы тоже любят менять наряды! И для них создается стильная и модная одежда, похожая на одежду для настоящих малышей. Этот теплый
362 руб
Раздел: Для кукол от 25 см

81. Физиогномика (отрывок из работ Аристотеля) ([Доклад])

82. Философия, религия и наука и их соотношения в философском знании (Доклад)

83. Роберт Оуэн - социалист-утопист (Доклад)

84. Сравнительный анализ моделей обратимого электрорастворения серебра с поверхности твердого электрода (Доклад)

85. Мембранное равновесие Доннана (Доклад)

86. Банковская система СССР (Доклад)
87. Кредитные ресурсы коммерческого банка (Доклад)
88. Инвестиционные банки (Доклад)

89. Товарная биржа (Доклад)

90. Безналичные расчеты (Доклад)

91. Типы экономических кризисов: "Длинные волны Кондратьева" (Доклад)

92. Адам Смит (Доклад)

93. Введение в маркетинг (Доклад)

94. Информационная сущность рекламы (Доклад)

95. Аукционные торги (Доклад)

96. Предпосылки создания и будущее новой европейской валюты - евро (Доклад)

Дозатор для жидкого мыла сенсорный "Dettol (Детол)" + картридж "Зеленый чай и имбирь".
Дозатор для жидкого мыла Dettоl (сенсорный + кaртридж) представляет собой автоматическую сенсорную систему, обеспечивающую вакуумное
462 руб
Раздел: Настольные
Таблетки для посудомоечных машин "Paclan Brileo. Classic", 110 штук.
Таблетки обладают отличным моющим действием за счет входящих в состав "умных" энзимов (амилазы и протеазы). Отлично моют посуду,
690 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Конструктор 3 в 1 "Лесные сказки", 35 деталей.
Игровые наборы-конструкторы из дерева серии «Сказки» познакомят детей с героями детских сказок, подарят много часов увлекательных
479 руб
Раздел: Деревянные конструкторы

97. "Мягкие" составляющие конкурентоспособности (Доклад)

98. Структура управления организацией, ориентированная на решение стратегических проблем (Доклад)

99. Перекрестная эластичность спроса и его эластичность по доходу (Доклад)

100. Издержки производства и их виды (Доклад)


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.