Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Формирование общей теории подготовки спортсменов

Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10
Совок №5.
Длина совка: 22 см.
19 руб
Раздел: Совки
Ручка "Помада".
Шариковая ручка в виде тюбика помады. Красный цвет колпачка.
20 руб
Раздел: Оригинальные ручки

Контрольная работа Выполнил Дробашко М. 1. Формирование общей теории подготовки спортсменов Что касается современной системы подготовки спортсменов, то ее предпосылки начали закладываться во второй половине XIX ст. в связи с повышением популярности спорта. В различных странах повышается количество различных видов спорта, которые в дальнейшем включаются в программу Игр Олимпиад. Постоянное возрастающее количество соревнований требовало согласования правил и условий их проведения, совершенствования спортивных сооружений, оборудования инвентаря, техники и тактики ведения состязания. Несмотря на то, что в различных странах Европы, а также в США по многих видах спорта спортсмены тренировались каждый день, а то и два раза в день по два, три часа эффективность таких тренировок была не велика, поскольку отсутствовал интерес таких наук как, медицинских, биологических, педагогических. В большинстве видов спорта подготовка велась спортсменами самостоятельно, на основе собственного опыта и подражания известным спортсменам. Вполне естественно, что такое положение дел снижал уровень эффективности подготовки спортсмена во второй половине XIX ст. и начале XХ в. Совершенствование методики подготовки было тесно связано с развитием материальной базы спорта. Появление велотреков с наклонной поверхности привело к резкому повышению скорости, меняется техника и тактика спортсменов-велогонщиков. Что касается построения тренировки – динамики нагрузок, планирование программ тренировочных занятий, чередование нагрузок, различные спец. диеты то это направление развивалось методом проб и ошибок. Изданы первые научно-практические труды, в которых сделали попытки физического обоснования тренировок спортсменов, анализировались особенности деятельности системы дыхания, сердца и сосудов, мышечной деятельности. Постепенно, по мере роста спортивных результатов, а также под влиянием опыта профессионального спорта, теория подготовки разностороннего спортсмена стала вытесняться дифференцированными системами подготовки спортсменов в различных видах спорта. 2. Направление совершенствования системы подготовки спортсменов Продуктивное развитие теории подготовки спортсменов во многом обуславливается правильным выбором стратегических направлений ее дальнейшего совершенствования. В основе совершенствования спортивной подготовки лежать 12-ть направлений: Первое направление - резкий прирост объема тренировочной и соревновательной деятельности. Значение основных показателей, характеризующих эту сторону процесса спортивной тренировки, в первой половине 90-х годов в два раза в отдельных случаях и более. Тенденция к дальнейшему увеличению объемов тренировочной работы сохраняется. Большое количество спортсменов и целые команды, излишне увеличение объемы тренер. работы, не получили ожидаемых результатов; резко повысилась уставаемость, травмы. Второе направление – устранение в 4-х летних олимпийских циклах и годичной подготовке интенсивно проявляющегося в последние годы противоречия между системой целенаправленной подготовки к олимпийским играм и сложившейся во многих видах спорта практикой участия в большем количестве соревнований в течение года.

Понятно, что речь не может идти о подчинении всего календаря соревнований исключительно задаче подготовки к главным соревнованиям. Необходимо изыскать такие схемы построения. Третье направление – разработка методики продления периода успешных выступлений спортсменов на заключительных этапах спортивной карьеры. Коммерциализация и профессионализация олимпийского спорта обострили интерес к продлению успешной спорт. карьеры выдающихся спортсменов. Это привело к успешным выступлением различных спортсменов в самых разных видах спорта в возрасте от 30-35 лет и даже в 38-40 лет не только в спорт. играх, но и в легкой атлетике. Эта четко проявившаяся в последние годы тенденция требует серьезного научного подкрепления в направлении совершенствования системы подготовки спортсменов на заключительных этапах ее многолетнего совершенствования. Четвертое направление – строгое соответствие системы тренировки спортсменов высокого класса специфическим требованиям избранного для спец. вида спорта. Это выражается в резком увеличении объема вспомогательной и, особенно, специальной подготовки в общем объеме тренировочной работы. Общая подготовка как неспецифическая в ее традиционном понимании перестала играть существенную роль в тренировке спортсменов высокого класса. Даже на ранних этапах многолетнего совершенствования необходима строгая взаимосвязь средств и методов тренировки. Пятое направление – максимальная ориентация на индивидуальные задатки и способности каждого конкретного спортсмена при выборе спортивной специализации, разработке вей системы многолетней подготовки, определение рациональной структуры соревновательной деятельности и др. Это требует особого внимания к отбору и ориентации спортсменов на всех этапах многолетнего совершенствования. Шестое направление – стремление к строго сбалансированной системе тренировочных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и одновременно недооценка полноценного отдыха, питания, восстановительных мероприятий. Именно здесь, особенно в рациональном питании, соответствующем не только специфике вида спорта, но и направленности нагрузок в каждом структурном образовании тренировочного процесса, заложены значительные резервы повышения его эффективности. Не менее существенно резервы связаны и с оптимизацией системы применения фармакологических средств, обеспечивающих эффективное протекание восстановительных процессов. Седьмое направление - соответствие системы подготовки к главным соревнованиям географическим и климатическим условиям мест, в которых планируется их проведение. Следует помнить, что проведение соревнований в условиях жаркого или холодного климата, среднегорья, при значительной смене часовых поясов способно самым существенным образом повлиять на уровень выступления спортсмена в данных соревнованиях. Восьмое направление - расширение нетрадиционных средств подготовки: использование приборов, оборудования и методических приемов, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсмена; применение тренажеров, обеспечивающих усовершенствование определенных двигательных качеств.

Девятое направление – ориентация всей системы спортивной тренировки на достижение оптимальной структуры соревновательной деятельности. Это предусматривает не только совершенствование всех ее качеств на ранних этапах начальной подготовки. Одновременно надо учитывать, что в структуре соревновательной деятельности на уровне высшего спортивного мастерства значимыми часто оказываются компоненты, которые на ранних этапах многолетней подготовки часто выпадают из поля зрения тренера и спортсмена. Десятое направление- совершенствование системы управления тренировочного процесса на основе знаний о структуре соревновательной деятельности и подготовленности с учетом как общих закономерностей становления спортивного мастерства в конкретном виде спорта, так и индивидуальных возможностей спортсменов. Анализ показывает, что это направление, опирающееся на возможности современной диагностической техники и информационных технологий, в настоящее время является одним из основных резервов совершенствования системы спортивной тренировки, так как позволяет создать необходимые условия для рационального управления состоянием спортсмена. Одиннадцатое направление - расширение, и перестройка знаний и практической деятельности по ряду разделов спортивной подготовки в направлении обеспечения условий для профилактики спортивного травматизма. Анализ показывает что большинство травм происходит от недостаточного уровня знаний тренеров и спортсменов в области профилактики спортивного травматизма и низкого уровня знаний врачей. Поэтому в определенной коррекции ряда положений как общей теории, так и конкретной методики подготовки спортсменов кроются существенные резервы уменьшения травматизма и повышения качества процесса подготовки, продление успешной карьеры спортсмена. Двенадцатое направление – динамичность системы подготовки, ее оперативная коррекция на основе постоянного изучения и учета, как общих тенденций развития олимпийского спорта, так и особенностей развития конкретных его видов – изменения правил соревнований и условий их проведения, применения нового инвентаря и оборудования, расширения календаря и изменение значимости соревнований. 3. Соревновательная деятельность в спорте 1. Спортивный результат как продукт соревновательной деятельности, имеющий самостоятельную ценность для спортсмена, тренера, зрителей обуславливается большим количеством факторов. В их числе индивидуальные особенности спортсмена, эффективность системы подготовки, материально-техническая база. На общественную оценку спортивного результата, превышающие ранее достигнутые на официальных соревнованиях определенного ранга, фиксируются как рекорды. Рекорды регистрируются в тех видах спорта, в которых спортивный результат может быть определен в единицах массы, расстояния, числа попаданиях, проведенных в соответствии с условиями и требованиями, установленными федерацией. В зависимости от масштаба соревнований различают мировые, олимпийские, региональные, континентальные, национальные, территориальные. 2. Структура соревновательной деятельности - фактором соревновательной деятельности является достижение максимально высокого результата спортсмена.

Для утверждения коммунизма нужен рост производительных сил и формирование нового человека. Генетика призвана изучить его наследственность. Люди должны быть здоровыми, гармонически развитыми, жить долго, сохраняя юность души и тела. Изобилие пищи и всех материальных благ, создаваемых сельским хозяйством, искусственными микробиологическими и промышленными синтезами, должно в совершенстве обеспечить творческую, насыщенную радостями жизнь людей, расширяя ее интересы, обеспечивая ее всестороннее, гармоническое развитие. Человек выйдет в космос и покорит вселенную. В наши дни в генетике идет гигантское накопление фактического материала и углубление понимания сущности жизни. Это способствует развитию общей теории генетики, уяснению соответствия ее принципов закономерностям диалектического материализма. Советские генетики несут большую ответственность перед человечеством, ибо современная генетика - это наука, дающая людям благо, но и способная причинить неисчислимые невзгоды. Последнее связано с неразумным вмешательством в наследственность человека и использованием генетики при создании биологического оружия

1. Лабораторная работа №3 по "Основам теории систем" (Теория двойственности в задачах линейного программирования)

2. Кейнсианская, монетариская теория и теория рациональных ожиданий

3. Нетрудовые теории стоимости: теория предельной полезности, теория факторов производства, теория спроса и предложения

4. Теория химического строения органических соединений. Электронная природа химических связей. Предпосылки теории строения. Теория химического строения. Изомерия

5. Формирование Британской парламентской системы в первой трети XIX в

6. "Перестройка". Формирование "новой" государственной системы в России (1985 - 1995 гг.
7. Цели и задачи формирования отраслевой информационной системы
8. Общая характеристика источников гражданского и торгового права в основных правовых системах современности

9. Механизмы взаимодействия адаптации личности с политической системой

10. Формирование учетно-аналитической системы предприятия

11. Формирование судебно-правовой системы Англии

12. Этапы формирования мировой экономической системы

13. Условия формирования положительной мотивации к учению

14. Формирование учебной мотивации младших школьников с нарушениями интеллекта

15. Некоторые противоречия в развитии современной теории спорта

16. Основные положения теории спорта

Ножницы "Pigeon" для детских ногтей.
Детские ножницы для ноготков самых маленьких Pigeon - их маленькие, тонкие закругленные лезвия позволяют без опаски подстригать ноготки
709 руб
Раздел: Маникюрные наборы детские
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем.
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем. Каркас качель из массива натурального дерева-берёзы, а сиденье с жёсткой
1537 руб
Раздел: Качели для дома
Набор ручек капиллярных STABILO point 88, 25 ручек.
25 ручек в красно-синем нейлоновом футляре, 25 цветов. Размер ручки 14 см.
2350 руб
Раздел: Капиллярные

17. Достаточно общая теория управления (Расовые доктрины в России: их возможности и целесообразность следования им в исторической перспективе)

18. Гравитация с точки зрения общей теории поля

19. Формирование философской теории Бессознательного

20. Достаточно общая теория управления (Расовые доктрины в России: их возможности и целесообразность следования им в исторической перспективе)

21. Работа ДЖ.Кейнса "Общая теория занятости, процента и денег" и ее значение для развития экономической мысли

22. Место общей экономической теории в ряду экономических наук
23. Теория "общего блага" и ее влияние на реформаторскую деятельность европейских монархов
24. Общая теория менеджмента

25. К вопросу об физической сущности процесса замедления времени в специальной и общей теориях относительности

26. Суицид - общие теории и предотвращение

27. Система координат действия и общая теория систем действия: культура, личность и место социальных систем

28. Теория взаимодействий: общие закономерности взаимодействий участников соревнований в единоборствах и спортивных играх

29. Влияние физической культуры и спорта на формирование профессиональных навыков

30. Осмысление интегративной сущности физической культуры - магистральный путь формирования ее теории

31. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта

32. Формирование и развитие концепта "спорт" в русской концептосфере

Диспенсер для жидкого мыла, 800 мл.
"Мыло душистое, полотенце пушистое" - если мыть руки, то с этим слоганом. Потому что приятно пахнущее мыло, например, ванильное
649 руб
Раздел: Подвесные
Кружка с двойными стенками Mood, хмурый.
Какое у вас настроение по утрам: вы бодры и веселы или наоборот, похожи на колючего ежа? Дайте окружающим понять это с помощью кружки,
386 руб
Раздел: Кружки
Солнцезащитные шторки Spiegelburg "Capt'n Sharky".
В комплекте 2 штуки. Размер: 37x44 см. Материал: полиэстер.
709 руб
Раздел: Безопасность ребенка

33. К общей теории организации материи

34. Эволюция с позиций синергетики и общей теории систем

35. Общая экономическая теория

36. Инфляция: общая теория

37. Кейнсианская революция (Общая теория занятости, процента и денег)

38. Общая теория занятости, процента и денег
39. На пути к общей теории нерациональности поведения хозяйствующих субъектов
40. Гражданское общество. Формирование теории гражданского общества.

41. Концепции общей теории информации

42. Калибровочно-эволюционная интерпретация специальной и общей теорий относительности

43. Адаптация восточноазиатской психотелесной теории личности к отечественной системе спортивных единоборств

44. Место и роль общей теории права в правоведении

45. Общая теория государства и права

46. Общая характеристика теории государства и права

47. Теория свободного воспитания Руссо и свободного образования Толстого: общее и особенное

48. Особенности и пути формирования мотивационно-волевой сферы в спорте

Подвеска музыкальная "Забавы".
Предназначена для развития зрительного восприятия, мелкой моторики и координации движений. Привлекает яркостью цвета. Форма удобна и
967 руб
Раздел: Мобили
Набор посуды "Peppa Pig".
Яркая фарфоровая посуда с героями из самого популярного мультфильма "Peppa Pig". Набор, несомненно, привлечет внимание вашего
607 руб
Раздел: Наборы для кормления
Коврик для резки, A4.
Незаменимая вещь при работе канцелярским ножом. Лицевая сторона имеет прорисованную клетку с сантиметровой шкалой. Коврик предотвращает
349 руб
Раздел: Прочее

49. Социальные теории старения, их значение для создания программ адаптации к старости

50. Общая теория статистики

51. Специальная и общая теория относительности Эйнштейна

52. Общие основы теории и методики спортивных игр

53. Взаимосвязь риска, неопределенности и прибыли в теориях Р. Кантильона, Ф. Найта и Дж.М. Кейнса: общее и различия

54. Общая теория статистики
55. Общая теория статистики
56. Общая теория статистики

57. Общая теория статистики

58. Общая теория товара

59. Общее представление о значении и состоянии экономической теории в современном мире

60. Теория развития Вселенной

61. Динозавры. Факты и теории

62. Эволюционная теория Чарльза Дарвина

63. Теории зарождения жизни на Земле

64. Теория Дарвина

Глобус физический, диаметр 210 мм.
Диаметр: 210 мм. Масштаб:1: 60000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: чёрный. Размер коробки: 216х216х246 мм. Шар выполнен из
320 руб
Раздел: Глобусы
Масленка с силиконовой кистью и дозатором "Mayer & Boch", 200 мл.
Теперь вы сможете аккуратно и равномерно нанести на блюдо маринад, масло или соус. Благодаря дозатору кисть удобно использовать для
447 руб
Раздел: Ёмкости для масла, уксуса
Конструктор LEGO "DUPLO. Строительная пластина" (38х38).
Большая строительная пластина для сборки, на которой можно крепить крупные детали Lego Duplo. Набор позволит ребёнку компактно размещать
888 руб
Раздел: LEGO (Лего) серия "Duplo"

65. Антропогенез: эволюционная теория происхождения человека

66. Бюджетный дефицит и государственный долг: теория проблемы и ее проявление в российской экономике

67. Шпаргалки для госэкзамена по теории государства и права

68. Теория социальной пассионарности Л. Н. Гумилева

69. Противоречивость "норманнской теории" происхождения государства у славян

70. Норманнская теория происхождения русской государственности ее апологеты и критики
71. Лекции (часть) по теории государства и права
72. Теория разделения властей

73. Договорная теория возникновения государства и права

74. Теория государства и права

75. Теория государства и права

76. Теория государства и права (Шпаргалка)

77. Теория Государства и Права как юридическая наука

78. Теория юридических фактов

79. Шпаргалка по теории государства и права

80. Теория государства и права. Правовой статус личности

Песочница "Божья коровка".
Яркая песочница-бассейн «Божья коровка» создавалась, чтобы воплотить мечты родителей о персональной песочнице для их малыша. Нестандартный
1840 руб
Раздел: Песочницы
Набор пишущих принадлежнастей Attache "G08BS", шариковая ручка и автокарандаш.
Набор состоит из шариковой автоматической ручки и механического карандаша. Корпус - латунь. Декоративные детали отделки под золото.
301 руб
Раздел: Механические
Дневник хорошего настроения. Оттерман Д.
Что это: Это не обычный блокнот - это дневник настроения со множеством идей, вопросов и рисунков, которые нужно продолжить. Для чего: Если
395 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные

81. Ответы к экзаменационным билетам по Теории государства и права

82. Происхождение права, теории происхождения права, понятие признаки, виды, функции, принципы

83. Теория государства и права (в таблицах)

84. Теория государства и права

85. Теория государства иправа. Проблемно-тематический курс

86. Теория книговедения в работах М.Щелкунова
87. Культурология и теория цивилизаций
88. Теория языкознания

89. "Теория" и поведение Раскольникова в романе Ф.Достоевского "Преступление и наказание"

90. Теория лингвистической относительности Сепира - Уорфа

91. Теория Якобинской диктатуры

92. Теория и практика производства накопителей на гибких магнитных дисках

93. Теория фреймов

94. Теория автоматического управления

95. Теория Операционных Систем

96. Лабораторные работы по теории и технологии информационных процессов

Датчик утечки газа "Страж".
очевидной пользы, бытовой газ несет страшную опасность: риск отравления или даже взрыва. Датчик утечки газа «Страж» обезопасит Ваш дом от
669 руб
Раздел: Детекторы, датчики движения
Корзина "Плетенка" с крышкой, 35х29х22,5 сантиметров, бежевая.
Материал: пластик. Ширина: 29 см. Длина: 35 см. Высота: 22,5 см.
347 руб
Раздел: Корзины для стеллажей
Ручка-стилус шариковая "Супер-папа!".
Перед Вами готовый подарок в стильной упаковке — шариковая ручка со стилусом. Она имеет прочный металлический корпус, а надпись нанесена с
415 руб
Раздел: Металлические ручки

97. Теории управления

98. Терминология теории систем. Классификация систем. Закономерности систем

99. Лабораторная работа №7 по "Основам теории систем" (Решение задачи коммивояжера методом ветвей и границ)


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.