Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Развитие ловкости посредством спортивных и подвижных игр

Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады
Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов

ОРЛОВСКИЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ МВД РФ Кафедра Физической подготовки ДОКЛАД По теме: «Развитие ловкости посредством спортивных и подвижных игр». Подготовил: Проверил: ОРЕЛ – 2003 Период обучения в подростковом и юношеском возрасте совпадает с формированием духовных и физических качеств человека, с подготовкой к выполнению социальных функций в условиях демократического общества. Физическое воспитание – неотъемлемая часть учебно-воспитательного процесса и не может быть рассмотрено как второстепенный его компонент. Успехи системы физического воспитания не исключают необходимости дальнейшего ее развития и совершенствования. Развитие ловкости и точности движений – одно из фундаментальных условий решения этой задачи. Проблема нормирования двигательной активности учащихся имеет важное гигиеническое значение, т.к. в последнее время отмечается прогрессирующая гиподинамия у молодежи, что обусловлено большим объемом учебных занятий не только в аудиториях, но и дома. В результате среди школьников и студентов велик процент с неудовлетворительным состоянием здоровья, избыточной массой тела, предрасположенности к частым заболеваниям. Для сохранения здоровья и высокого уровня физических качеств школьникам необходим двигательный режим в который должны входить не только физические упражнения и специальная гигиена и диета, но и развивающие ловкость спортивные и подвижные игры. Недостаточная двигательная активность отрицательно сказывается на многих функциях растущего организма и является патогенетическим фактором в возникновении ряда заболеваний. Отрицательное влияние дефицита в двигательном режиме подростков усугубляется явлением акселерации, свойственной этому возрасту. Неадекватность норм физического воспитания на рост и развитие организма складывается либо в стимуляции этих процессов, либо в их угнетении в зависимости от величины нагрузки. Нормированная двигательная активность учащихся общеобразовательных школ разработаны профессором А.Т. Сухаревым (1972 г.). Им определено, что произвольная двигательная активность не столько биологическая потребность в движении (кинезофилия) сколько физического воспитания, а так же от местных климатических условия. Программа для высших учебных заведений по физическому воспитанию предусматривает изучение учащимися не только теоретических, но и практических вопросов; овладевание ими ряда практических физических упражнений из различных видов спорта и игр. Основное содержание программы физического воспитания составляют жизненно важные двигательные упражнения, общеразвивающие и прикладные. В программу физического воспитания включены и спортивные игры – баскетбол, волейбол, ручной мяч, пользующиеся большой популярностью среди учащихся, а также отдельные подвижные игры. Все эти игры направлены на физическое совершенствование подростка, на развитие двигательной системы, приспособленности к меняющимся жизненным обстоятельствам, закаленности не только физической, но и психологической. С одной стороны они развивают человека физически за счет жизненных состояний человеческого организма, а с другой – раскрывают и проявляют определенные черты характера, личные качества и способности.

Идеи всестороннего гармонического развития человека, воспитания его личности всегда волновали передовые узлы человечества. Некоторые ученые (Коробейников А.Н., Михеев А.А., Николенко И.Т.) наглядно показали невозможность всестороннего развития человека только посредством физических упражнений. Для развития таких качеств, как сообразительность, смекалка, точная координация движений, ловкость, быстрота – необходимы специальные спортивные и развивающие игры. Принцип осознанного и чувственного мышления и контроля в процессе игры основан на закономерной связи движений и психики человека, в частности на зависимости успеха двигательной деятельности человека от способности контролировать движения в процессе игры. В процессе выполнения определенных условий удается осознанно контролировать их структуру только в отношении начальных подсистем. Основную же функцию контроля берет на себя сам двигательный аппарат. Таким образом, овладеть двигательными действиями, развить двигательные способности (в частности ловкость) можно, развив способность контролировать соответствие своих движений решаемым задачам, правилам игры и складывающейся ситуации и вносить в них поправки посредством осознанного и чувственного контроля. На уроках физического воспитания необходимо чередовать академическую форму упражнений с игровой. Академическая характеризуется тем, что внимание человека сосредоточено на точном выполнении упражнений и фиксируется главным образом на форме выполняемых движений, на строгом соблюдении их структуры. Игровая содержит сюжетность, определенность двигательных задач и показатели их достижения. Под игровым методом не следует понимать организацию соревнований или игр в прямом смысле слова. Он направлен на поиски дополнительных стимулов, помогающих решать поставленные задачи. Физические упражнения в целом и их отдельные подсистемы разучиваются, а упражнения для развития двигательных качеств выполняются в форме состязаний. Соревнования проводятся по произвольным правилам, установленным преподавателем и занимающимися. Для этого метода характерно использование различных снарядов, приборов игровых упражнений. Соревновательный метод представляет большую свободу действия занимающимся, повышает их интерес, дает возможность проявить инициативу в поисках целесообразных форм движений. Кроме того развитие двигательных способностей идет с большей интенсивностью, когда человек заинтересован в выполнении большего объема физической нагрузки. Человек овладевает не только спортивной техникой, но и развивает функциональные возможности организма. В занятиях видами спорта и в спортивных подвижных играх соревновательный (игровой) метод является основным. Так что же такое, все-таки ловкость? Ловкость как двигательное качество – это способность выполнять движения рационально и экономично во внезапно возникающих ситуациях. В ловкости физическое и психическое в человеке выступают в единстве с наибольшей полнотой. Степень развития ловкости определяется по точности, экономичности и рациональности движений. Физические упражнения, применяемые для развития ловкости, делятся на три группы: упражнения, в которых нет стереотипных движений и имеется элемент внезапности (например, подвижные и спортивные игры, бокс, фехтование); упражнения, которые предъявляют высокие требования к координации и точности движений (например, жонглирование мячом, метание в цель, прыжки в воду, акробатические упражнения на гимнастических снарядах и т.д

.); специальные задачи, в которых по сигналу необходимо резко менять направление движений. При развитии ловкости необходимо руководствоваться следующими методическими рекомендациями: 1) разнообразить занятия, систематически вводить в них новые физические упражнения, различные формы их сочетания. 2) варьировать нагрузку на организм по первым признакам ухудшения точности движений; 3) регулировать применяемые усилия и условия, сопутствующие занятиям; 4) определять достаточность отдыха между повторениями отдельных заданий по показателям восстановления пульса. Список использованной литературы 1. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. – М., 1978. 2. Полиевский Н.А. Физическое воспитание учащейся молодежи. – М., 1989. 3. Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М., 1983. 4. Зациорский В.М. Основная спортивная методология. – М., 1989. 5. Физическое воспитания: учебник для студентов высших учебных заведений. – М., 1983.

Сенситивность развития ситуативной координированности. Если до сих пор нет точных констант в определении понятий координированности и ловкости, то вопрос о сенситивности их развития оказывается на порядок сложнее. По данным В.И. Ляха (1984), координированность понимается как составная часть ловкости, и поэтому необходимо учитывать в этом плане устойчивость к сбивающим факторам и способность к поиску (антиципациии). Г. Сенситивность развития психострессорной координированности. Проявление сенсомоторных качеств в психострессорных условиях целесообразно именовать термином «стрессорная психомоторика». Не следует отождествлять понятие о методике развития ситуативной координированности с методикой развития психострессорной координированности. Обыкновенно тренеры пытаются развить ловкость единоборца за счет игр. Такие же рекомендации даются и в учебниках по спортивной борьбе (1968; 1978). Во-первых, ситуативная координированность в игре далеко не ситуативная координированность в единоборстве. В игре одни движения, в бою другие

1. Казахские национальные виды спорта и подвижные игры

2. Влияние подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей 6-7 лет

3. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у юных легкоатлетов (10-14 лет)

4. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

5. Развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста с помощью подвижных игр

6. Значение народных подвижных игр в процессе развития ребенка
7. Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу
8. Подвижные игры

9. Педагогическое значение и характеристика подвижных игр, применяемых на занятиях по плаванию

10. Подвижные игры

11. Применение подвижных игр и имитационных упражнений

12. Спорт и Олимпийские игры /english/

13. Развитие элементов логического мышления посредством игры (средний дошкольный возраст)

14. Возможности использования подвижных игр как средства реализации творческой активности детей младшего школьного возраста

15. Развитие творчества в сюжетно-ролевой игре у детей старшего дошкольного возраста

16. Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта.

Шкатулка, 36x26x18 см (арт. 3871-RT-64).
Шкатулка очень удобна в использовании, и к тому же станет украшением вашего домашнего интерьера! Модель: 64. Оформление корпуса: ткань,
2717 руб
Раздел: Шкатулки для рукоделия
Простыня на резинке "ЭГО", 160х200 см, бежевая.
Трикотажная простыня "ЭГО" на резинке выполнена из 100% хлопка высокого качества. Натуральный, экологически чистый материал
760 руб
Раздел: Простыни, пододеяльники
Детский велосипед Jaguar трехколесный (цвет: коричневый).
Детский трехколесный велосипед колясочного типа, для малышей от 10 месяцев до 3 лет. Модель с удлиненной рамой, что позволяет подобрать
1440 руб
Раздел: Трехколесные

17. Подвижные игры

18. Развитие инвалидного спорта в Украине

19. Организация соревнований по подвижным играм

20. Подвижные и спортивные игры как средство рекреации и социальной адаптации инвалидов

21. Значение игры для всестороннего развития ребёнка

22. Игра как фактор развития познавательных процессов младших школьников
23. История развития спортивной гимнастики
24. Казахские национальные конно-спортивные игры

25. Методика обучения дошкольников элементам спортивным игр. Овладение элементами игры в баскетбол детьми старшего дошкольного возраста

26. Олимпийские игры современности. Герои отечественного спорта

27. Игры для развития речи и мышления дошкольников

28. Театрализованная игра как средство развития связной речи у детей дошкольного возраста с ЗПР

29. Ролевые игры как средства развития психологической компетентности в юношеском возрасте

30. Роль игры в развитии личности школьника

31. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.

32. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года

Аппарат для приготовления домашнего творога и сыра "Нежное лакомство".
Сладкая творожная запеканка, мягкий пряный сыр, чесночная паста на бутерброды — сколько вкуснятины можно приготовить из домашнего творога
464 руб
Раздел: Прочее
Детское подвесное кресло Polini "Кокон" (цвет: голубой).
Подвесные детские качели яркого цвета создадут ощущение собственного укромного уголка. Надежные крепления кресла обеспечат безопасность
1225 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Белый картон, А3, 100 листов.
Формат: А3 (297х420 мм). Односторонний, матовый. Внутренний блок - очень плотный белый картон, 290 г/м2. 100 листов.
472 руб
Раздел: Белый

33. Спорт и окружающая среда: перспективы развития

34. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности

35. Инновационные процессы в развитии технологий психической подготовки и психодиагностики в олимпийском спорте

36. Воспитательная роль арбитра в спортивных играх

37. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

38. Спортивный ритуал, традиции, символика в спорте
39. Лыжное ориентирование как самостоятельный вид спорта в рамках спортивного ориентирования
40. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России

41. Развитие максимальной силы с помощью изометрических упражнений в тренировке волейболистов I-II спортивных разрядов

42. Основные периоды и этапы в развитии отечественной истории физической культуры и спорта как учебной дисциплины

43. Психолого-педагогические условия развития креативности у старших дошкольников в процессе сюжетно-ролевой игры

44. Национальные виды спорта и игры - основа физкультурного образования школьников Республики Тыва

45. Развитие сотовых сетей радиосвязи с подвижными объектами

46. Использование дидактических игр для развития познавательной деятельности 6-классников

47. Развитие вокально-хоровых навыков детей старшего дошкольного возраста через музыкально-дидактические игры и упражнения

48. Влияние ролевой игры на психологическое развитие учащихся

Экспресс-скульптор "Эврика", большой.
Настоящее искусство в Ваших руках! Экспресс-скульптор - это не только стимулятор творческих способностей, но и точечный
943 руб
Раздел: Антистрессы
Коврик для ванной "Kamalak Tekstil", 60x100 см (коричневый).
Ковры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
562 руб
Раздел: Коврики
Развивающая настольная игра "Хронолёт", новая версия.
Выполняя разные интересные и забавные дела, игроки будут перемещаться по игровому полю-циферблату. Задача игроков — выполнить как можно
1024 руб
Раздел: Классические игры

49. Игра как средство нравственного развития дошкольника

50. Игра как средство развития познавательных процессов младших школьников

51. Игра – как средство коррекции интеллектуальных нарушений у детей с задержкой психического развития

52. Использование дидактических игр для развития внимания на уроках математики в 5 классах

53. Исследование развития сюжетно-ролевых игр старших дошкольников

54. Особенности развития взаимоотношений дошкольников в игре
55. Развитие конструктивных умений дошкольников в изготовлении подвижных игрушек
56. Развитие музыкально-сенсорных способностей у детей старшего дошкольного возраста средствами музыкально-дидактических пособий и игр

57. Развитие творческого воображения дошкольников в процессе театрализованных игр

58. Роль дидактической игры в обучении дошкольников с отклонением в развитии

59. Роль ролевых игр в развитии ребенка

60. Дидактическая игра как средство развития интеллекта дошкольников

61. Дидактическая игра как средство развития познавательной активности при изучении чисел первого десятка

62. Дидактические игры как средство развития экологических знаний о живой природе у детей старшего дошкольного возраста с умственной отсталостью

63. Развитие движений пальцев рук детей, пальчиковые игры

64. Игра как средство развития личности

Корзина "Плетенка" с крышкой, 35х29х22,5 сантиметров, бежевая.
Материал: пластик. Ширина: 29 см. Длина: 35 см. Высота: 22,5 см.
340 руб
Раздел: Корзины для стеллажей
Чайник "Birds", 1050 мл.
Чайник. Размер: 21,5x12x17 см. Объем: 1050 мл. Материал: керамика.
389 руб
Раздел: Чайники заварочные
Кухня для кукольного домика "Конфетти".
Кухня для кукольного домика состоит из: плиты с раковиной в сборе; холодильника; подставки стола в сборе; стойки стула в сборе, сиденья
886 руб
Раздел: Кухни, столовые

65. Психология спорта и спортивные психологи

66. Роль игры в развитии ребенка в дошкольном возрасте

67. Проектирование спортивного комплекса "Дворец спорта" в г. Коломне Московской области

68. Влияние специальной физической подготовки в занятиях спортивным ориентированием на развитие выносливости

69. Военно-прикладные виды спорта. Комплекс упражнений для утренней зарядки дошкольного возраста. Особенности игры и судейства в бейсболе

70. Возникновение и первоначальное развитие физической культуры и спорта
71. Исследование влияния занятий различными видами спорта на уровень развития физических качеств
72. Морфологические особенности физического развития и их значение для отбора в спорте

73. Перспективы развития спортивного туризма в Самарской области

74. Развитие физических качеств и повышение спортивного мастерства на уроках и внеклассных занятиях с применением нестандартного инвентаря и оборудования

75. Русские национальные виды спорта и игры народов мира

76. Средние века: развитие физической культуры и спорта в средневековых цивилизациях

77. Физическая подготовка в спортивных играх

78. Германия. Баухауз и его вклад в развитие мирового дизайна

79. Развитие авиации

80. Основные этапы развития и конструктивной эволюции техники в области самолетостроения

Свеча "Gardex Family" репеллентная от комаров.
Свеча обеспечивает защиту от комаров на открытом воздухе и в жилых помещениях в течение всего времени горения (до 30 часов) за счет
355 руб
Раздел: Спираль
Рюкзак для дошкольников "Тролли".
Рюкзачок "Тролли" детский, дошкольный, 1 отделение на завязках с верхних клапаном на липучке, 1 внутренний кармашек, узкие
465 руб
Раздел: Без наполнения
Плакат электронный "Говорящий Букваренок".
Многим детям понравится представленная оригинальная обучающая игра ''Говорящий Букваренок'', ведь она имеет несколько
429 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты

81. Происхождение и развитие солнечной системы

82. Развитие представлений о Вселенной

83. Развитие жизни на Земле

84. Третичный период развития жизни на земле

85. Рост и развитие

86. Грибы. Строение. Питание. Размножение. Происхождение. Развитие
87. Темпы развития парциальных кустов брусники обыкновенной Vaccinium vitis-idaea L
88. Роль материнского генома в развитии потомка

89. Развитие танковой промышленности в СССР

90. История развития БТР

91. КРАТКИЙ ОЧЕРК ЭКОНОМИЧЕСКОГО И ПОЛИТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СССР (1917-1971 Г.) (ВОЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ОТНОШЕНИЙ СССР - ЗАПАД)

92. Тенденции развития ВМФ

93. Развитие и размещение отраслей топливно-энергетического комплекса России

94. Модель экономического развития Южной Кореи на современном этапе

95. Перспективы развития атомной энергетики в РФ

96. Понятие о волнении. Процесс возникновения развития и затухания ветровых волн

Магнитная мозаика "Техника".
Количество элементов различной формы - 235 штук. Дополнительных элементов - 15 штук. Количество цветов - 5. Игровое поле - 1. Средний
494 руб
Раздел: Магнитная
Магнитная мозаика "Веселый городок".
Магнитная мозаика "Веселый городок", из которой можно собрать не только городок, но и множество других картинок. В набор входят:
519 руб
Раздел: Магнитная
Держатель для сумки "Jardin D'Ete" со стразами "Стихия колец".
Держатель для сумки стал неотъемлемой частью домашнего и офисного интерьера. И теперь выбор подарка для бизнес-леди не составит особого
944 руб
Раздел: Прочее

97. Развитие Кореи после Великой Отечественной войны

98. Трудовые ресурсы, их численность, характеристика развития угольной промышленности, Центральный экономический район, его отрасли специализации промышленности

99. Экономическое развитие Западносибирского региона (Доклад)

100. Перспективы развития петербургского порта


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.