Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте za4eti.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Волейбол

Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов
Фонарь садовый «Тюльпан».
Дачные фонари на солнечных батареях были сделаны с использованием технологии аккумулирования солнечной энергии. Уличные светильники для
106 руб
Раздел: Уличное освещение

КРАТКИЙ ОЧЕРК РАЗВИТИЯ ВОЛЕЙБОЛА Волейбол - популярная игра во многих странах мира. Впервые играть в волейбол начали в Соединенных Штатах Америки. В 1895 г. преподаватель физической культуры колледжа из г. Гелиок (штат Массачусетс) Вильям Морган предложил учащимся новую развлекательную игру, основная идея которой заключалась в том, чтобы играющие ударяли по мячу руками, заставляй его перелетать через сетку. Игру назвали «волейбол», что в переводе с английского означает летающий мяч. В 1897 г. были разработаны спортивные правила этой игры, которые неоднократно изменялись и дополнялись. Простая игра, не требующая дорогостоящего оборудования, очень быстро распространилась в Японии, Китае, на Филиппинах, а позднее - в Европе. В нашей стране волейбол стал развиваться после Великого Октября. Получив большую популярность в Москве, он распространяется в РСФСР, на Украине, в Белоруссии, Закавказье. С 1933 г. проводятся первенства СССР среди сборных команд городов, а несколько позже - чемпионаты страны среди сильнейших команд добровольных спортивных обществ. Большое значение для развития детского волейбола имело состоявшееся в августе 1935 г. Всесоюзное первенство пионеров и школьников по волейболу. В 1947 г. была создана Международная федерация волейбола (ФИВБ), и волейбол получает официальное международное признание. В программу Олимпийских игр волейбол включили только в 1964 г. в Токио. Первым в истории Олимпийских игр чемпионом по волейболу среди мужчин стала советская сборная. Один раз в два года проводятся чемпионаты Европы, Спартакиады школьников (до 18 лет), чемпионаты Европы среди молодежных команд (до 19 лет). Ежегодно проводятся Кубки европейских чемпионов и обладателей кубков. Большое внимание в нашей стране уделяется детскому и юношескому волейболу. В СССР насчитывается 30 специализированных спортивных школ олимпийского резерва и более 1200 отделений волейбола в ДЮСШ. ПРАВИЛА ИГРЫ И ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТИЙ Сущность игры в волейбол заключается в том, что она проводится между двумя командами по 6 человек каждая, на площадке прямоугольной формы длиной 18 и шириной 9 м, разделенной сеткой на две половины. Игроки одной команды, передавая руками друг другу мяч, стремятся третьим касанием (ударом или передачей) направить его через сетку так, чтобы он упал на стороне соперника или чтобы в ответных действиях соперник допустил ошибку. Очко в партии команда получает только при своей подаче, когда кто-либо из соперников допустит ошибку. Если же команда при подаче допускает ошибку, она теряет право на подачу. Для игры в волейбол используется подходящая по размерам ровная площадка, на которой можно установить стойки и сетку. Площадка должна быть ровной и строго горизонтальной, со свободной зоной вне площадки шириной до 3 м. Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями. На ней наносятся средняя, две трехметровые линии и зона для подачи. Ширина линий - 5 см. Сбоку на уровне ограничительных линий площадки поперек сетки навешивают две матерчатые полосы и две гибкие «антенны» диаметром 10 мм и длиной 1,8 м.

Часть площадки, размещенной между линией нападения, средней линией и боковыми линиями, называется площадью нападения. Перпендикулярно к лицевой линии на расстоянии 3 м от правой боковой линии и 20 см от лицевой линии проводят пунктирные линии длиной 15 см. Такие же линии проводят за полем как продолжение правой боковой линии. Эти линии определяют место подачи (рис. 1.). Рис.1. Рис.2 Команда должна играть в чистой, опрятной и одинаковой по цвету форме: майка, трусы и мягкая спортивная обувь без каблуков (разрешается играть босиком). Каждый игрок должен иметь на майке номер (на груди и спине), а капитан команды на майке с левой стороны - нашивку, отличающуюся от цвета майки. Состав команды от 6 до 12 игроков. Основными считаются 6 игроков, которые начинают игру в каждой партии. Игра начинается с подачи. Право на подачу определяется жребием, в котором участвуют судья и капитаны команд. Выигравший жребий имеет право выбора подачи или площадки. Подачу считают правильной, если мяч пролетит над сеткой, не касаясь ее в пределах ограничительных лент или антенн. Подача выполняется после свистка судьи и дается на нее 5 с. Команда теряет право на подачу если: а) мяч коснулся сетки, не долетел до нее, пролетел под сеткой, пролетел за пределами ограничительных лент или антенн; б) мяч коснулся игрока или постороннего предмета; в) мяч упал за пределы площадки; г) подача выполнена не с места, вне очереди, двумя руками, с руки, броском. В том случае, когда команда выигрывает право на подачу, игроки выполняют переход, смещаясь по часовой стрелке. Если выиграно очко, смена не производится, и подача выполняется повторно игроком зоны 1 с места подачи (рис. 2). Мяч можно отбивать руками не более трех раз. Удары, приемы и передачи должны выполняться отрывистым касанием. Перенос рук над сеткой и касание при этом мяча на стороне соперника является ошибкой (за исключением блокирования). Блокирующий не имеет права касаться мяча на стороне соперника, прежде чем он не направит мяч на сторону противоположной команды. Блокирование подачи не разрешается. Если мяч задел сетку в пределах ограничительных лент, он считается правильным и остается в игре. Касание игроком сетки - ошибка. Игрок может наступать на среднюю линию, но не переступать ее. Игроки задней линии могут перебивать мяч на сторону соперника ударом или передачей, причем после удара им разрешается приземляться в зону нападения, не наступая при этом на линию, ограничивающую эту зону. В каждой партии команде дается право замены основных игроков запасными. Команда может сделать шесть замен в каждой партии. Запасной игрок должен занять место игрока, которого он заменяет. После замены основной игрок возвращается только один раз в игру вместо запасного игрока, который заменил его, при условии, что с участием последнего разыграно не менее одного очка. Команде положено делать два перерыва в каждой партии длительностью до 30 с каждый. Игра проводится из трех или пяти партий, что обусловливается договоренностью между играющими или положением о соревнованиях. В каждой партии победителем считается команда, первой набравшая 15 очков.

Если счет в партии достигнет 14 : 14, то игра в ней продолжается до разницы в два очка (16 : 14, 17 : 15, 18 : 16 и т. д.). Победа за той командой, которая выиграет две партии из трех или три из пяти. Во время игры (и после нее) игроки должны вести себя тактично по отношению друг к другу и к соперникам. Оспаривать решения судей или делать им замечания они не имеют права. Для начальной подготовки юных волейболистов рекомендуется игра мини- волейбол, которая подобна обычной игре в волейбол, но с некоторыми особенностями проведения. Мини-волейбол можно проводить в самых разнообразных условиях: на уроках физкультуры, во время секционных и самостоятельных занятий. Игра проводится на площадке длиной 12 м и шириной 9 м. В пионерских лагерях для игры используют удобную лесную поляну, которую дети самостоятельно оборудуют в простейшую волейбольную площадку. Волейбольную сетку закрепляют между двумя стойками или столбами на высоте 2 м. Для мальчиков и девочек высота сетки одинакова. Ребята, которые еще не овладели подачей, могут подавать с расстояния 3 м от сетки. Каждый игрок выполняет не более трех подач подряд, затем команда делает переход, и подавать продолжает другой игрок этой же команды. В случае невыполнения подачи ее производит команда соперников. Игроки разыгрывают мяч до тех пор, пока мяч не коснется площадки соперников или они не допустят ошибки после трех касаний к нему. Если мяч после подачи попал в площадку соперника и игроки не коснулись его, команда получает 3 очка. Если соперник принял мяч, но не перебил его на сторону соперника - 2. Если мяч проигран соперником при приеме подачи и розыгрыше его - 1 очко. Удары выполняются отрывисто двумя или одной рукой. В игре можно наступать на среднюю линию и переступать ее. Количество замен в игре не ограничено. Игра проводится из двух партий по 15 мин каждая. При остановках игры время добавляют. После окончания первой партий дается пятиминутный перерыв. Выигрыш партий дает команде 2 очка. Проигрыш с разницей в счете менее 10 очков - 1, более 10 - 0 очков. При ничьей каждой команде насчитывается по 2 очка. Счет игры может быть различным — 4 : 2, 4 : 4, 4 : 1 и т. д. Обучение игре в волейбол осуществляется на уроках физкультуры, в школьных спортивных секциях и секциях по месту жительства, в ДЮСШ, пионерских лагерях. Важное значение при этом имеет самостоятельная подготовка школьников. Главная направленность уроков, построенных на материале волейбола, заключается в содействии решению задач физического воспитания школьников средствами волейбола, обучить основам техники и тактики игры, привить привычку к систематическим занятиям во внеучебное время, по месту жительства, вооружить для этого соответствующими знаниями и умениями. Как любой другой урок по физической культуре в школе, урок по волейболу состоит из трех частей. В подготовительную часть урока (5-8 мин) входят мероприятия по организации класса и упражнения, способствующие подготовке организма учащихся к выполнению основных задач урока. Учебный материал должен быть органически связан с материалом основной части и включать в себя строевые и порядковые упражнения, упражнения на внимание, различные способы ходьбы, бега, прыжков, общеразвивающие и специальные упражнения для пальцев и кистей рук, плечевых, голеностопных и коленных суставов, имитационные упражнения отдельных приемов игры, подвижные игры, эстафеты.

В другое бы время я прошел мимо, но эта усмешка меня так сейчас зацепила, что я кивком спросил: "Что надо?" Они мне ответили тем же.Я остановился при виде такой наглости и стал думать что мне делать.Но они меня подозвали сами.Недолго думая я подошел. -Ты че?-был первый вопрос мне. -А ты что? -Тебе че надо? -Слушай, парень, ты за то еще не ответил и накручиваешь новое? -Слушай, пойдем с тобой стрелки наведем. -Это что такое? -Увидишь. -Нет что это такое? -А ты что?Боишься? Его тон меня цеплял. -Пойдем. В переходе от входной двери к вестибюлю стоял подвыпивший па- рень с нашего факультета, с которым мы играли прошлой весной в волейбол. -Петя, пойдем ему стрелки наведем. Мне стало не по себе.Петя был под метр 85 и жилистым.Я и с этими не хотел драться, чувствуя, что с ними можно разобраться словами, а тут намечался полный залет. Петя не долго думая взял меня за грудки и спросил: -Ты че, козел? -Убери руки. -Ты оборзел козел?! Я и так спускал им половину их борзоты в обращении со мной, так как просто не успевал отвечать на сыпавшееся из их уст изобилие.Я просто чувствовал, что должен оставаться в покое, по крайней мере, пока в нем можно оставаться.Но здесь начал разжимать Петины пальцы, что вывело Петю из себя.У него промелькнула фраза: -А мы еще в волейбол с тобой играли! -Так вот именно! - воскликнул я.-Что ты лезешь? Но он меня не собирался отпускать, а я не собирался греть на себе его руки. -Ну-ка, пойдем на улицу, -потянул меня он

1. Национальные виды спорта и игры - основа физкультурного образования школьников Республики Тыва

2. Национальные казахские виды спорта. Их роль в духовном и физическом развитии молодежи

3. Казахские национальные виды спорта и подвижные игры

4. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

5. Базовые виды спорта

6. Женщины в изначально мужских видах спорта
7. Лыжное ориентирование как самостоятельный вид спорта в рамках спортивного ориентирования
8. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта

9. Исследование процесса становления новых (нетрадиционных) видов спорта

10. Национальные виды спорта

11. Біохімічні особливості харчування в обраному виді спорту

12. Физиологические особенности циклических видов спорта, на примере легкой атлетики

13. Влияние агрессивных видов спорта на личность спортсмена

14. Военно-прикладные виды спорта. Комплекс упражнений для утренней зарядки дошкольного возраста. Особенности игры и судейства в бейсболе

15. Допинг-контроль в атлетических видах спорта

16. Плавание как вид спорта

Настольная игра "Звезда Африки".
Звезда Африки - настольная игра, целью которой является добыть алмаз и доставить его в пункт назначения.Историческая справка. Звезда
327 руб
Раздел: Классические игры
Пупс "Baby Love Nursery".
Пупс изготовлен с хорошей степенью детализации, порадует ребенка наличием дополнительных аксессуаров, позволяющими создать реалистичную
369 руб
Раздел: Классические пупсы (без пола)
Набор детской посуды "Авто", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления

17. Туристско-прикладные многоборья как вид спорта, входящий в систему спортивного туризма в Республике Беларусь

18. Особенности нервной системы подростков, занимающихся разными видами спорта

19. Спорт - физкультура - долголетие

20. Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом

21. Физкультура и спорт в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным ситуациям

22. Сущность и содержание социальной реабилитации. Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов
23. Правовое регулирование физкультуры и спорта
24. Физкультура и спорт в СССР. Имена выдающихся спортсменов

25. Бронхиальная астма и лечебная физкультура при ней

26. Лечебная физкультура

27. Дознание. Его виды (Доклад)

28. Лечебная физкультура при детском церебральном параличе (ЛФК при ДЦП)

29. Лечебная физкультура при язвенной болезни

30. Лечебная физкультура при язвенной болезни

31. Самоконтроль в процессе занятий физкультурой

32. Физкультура. Сила

Карандаши цветные "Kores", 48 цветов, с точилкой.
Двусторонние цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
716 руб
Раздел: Более 24 цветов
Часы шахматные.
Механизм: механический кварцевый. Материал: пластик. Размеры: 18 x 11,3 x 5,6 см.
2023 руб
Раздел: Прочее
Пепельница S.Quire круглая c откидной крышкой, сталь, покрытие никель и черная краска, 67 мм.
Материал: нержавеющая сталь, покрытие никель, черная краска. Диаметр 67 мм, высота 102 мм.
350 руб
Раздел: Пепельницы

33. Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела

34. Вопросы и ответы к экзамену по Физкультуре (МАИ, за 1999г.)

35. Лекции по физкультуре (ОГУ)

36. Спорт как специфический вид человеческой деятельности

37. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)

38. Лечебная физкультура при язвенной болезни
39. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
40. Основные формы оздоровительной физкультуры

41. Женщины и самостоятельные занятия физкультурой

42. Здоровый образ жизни. Физкультура

43. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

44. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физкультуры в регулировании работомпособности

45. Физкультура в ВУЗе

46. Физкультура и здоровый образ жизни

47. Контрольная после физкультуры

48. Контрольная работа по физкультуре 1 курс 1 юнита

Набор детской посуды "Ангел".
Набор посуды детский "Ангел". В комплекте 3 предмета: - тарелка суповая диаметром 15 см, - тарелка обеденная диаметром 17,5
397 руб
Раздел: Наборы для кормления
Машинка "Бибикар (Bibicar)" с полиуретановыми колесами, красная.
Детская машинка «Бибикар» станет идеальным источником не только развлечения, но и развития для любого ребёнка, которому уже исполнилось 3
2650 руб
Раздел: Каталки
Пенал-косметичка "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (чёрный, синий).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
799 руб
Раздел: Без наполнения

49. Ответы к билетам по физкультуре 11 класс

50. Физкультура и здоровый образ жизни

51. Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс

52. Історія виникнення силових видів спорту на Україні укр

53. Лечебная физкультура для детей 5-7 лет с заболеваниями кожи и почек

54. Лечебная физкультура при вегетососудистой дистонии
55. Лечебная физкультура при переломах голени
56. Основы лечебной физкультуры

57. Понятие об аэробных возможностях занимающихся физкультурой.

58. Терренкур как одна из форм проведения лечебной физкультуры

59. Влияние лечебной физкультуры на организм

60. Лечебная физкультура при заболевании зрительного аппарата

61. Анализ развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста на уроках физкультуры с гимнастической направленностью

62. Мотивация школьников на уроках физкультуры

63. Техника безопасности на уроках физкультуры

64. Дидактические основы использования игрового метода на уроке физкультуры в 10 классах

Микрофон "Пой со мной! Песенки Владимира Шаинского".
Этот микрофончик светится под музыку, а на каждой его кнопочке записано 5 любимых песенок, включая «Пусть бегут неуклюже»,
314 руб
Раздел: Микрофоны
Шкатулка ювелирная "Moretto", 18x13x5 см.
Оригинальная шкатулка сохранит ваши ювелирные изделия в первозданном виде. С ней вы сможете внести в интерьер частичку
701 руб
Раздел: Шкатулки для украшений
Поильник Lubby "Mini Twist" с трубочкой, 250 мл.
Мягкая силиконовая трубочка поильника "Mini Twist" не поранит нежные десна малыша. Оптимальная длина трубочки позволяет выпить
372 руб
Раздел: Поильники, непроливайки

65. Двигательная активность и роль физкультуры

66. Применение тренажеров в физкультуре

67. Розвиток зимових видів спорту в Україні

68. Общие виды работ, выполняемых на воздушных судах

69. Kитообразные и их особенности (Доклад)

70. Подсолнечник (Доклад)
71. Факторы вызывающие мутацию (Доклад)
72. Биохимический контроль в спорте

73. Виды стихийных бедствий и методы борьбы с ними

74. Народы Украины, Молдовы, Белоруссии (Доклад)

75. Великобритания (расширенный вариант реферата 9490)

76. Греция (Доклад)

77. Коста-Рика (Доклад)

78. Озеро Байкал (Доклад)

79. Саудовская Аравия (Доклад)

80. Таиланд (Доклад)

Доска магнитно-маркерная, 60x90 см.
Доска с лакированной поверхностью позволяет размещать презентационную информацию как с помощью магнитов, так и с помощью маркеров для
1237 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Папка для рисунков и нот, на молнии "Ласпи", А2.
Главное назначение — хранение и перемещение не только рисунков, чертежей, эскизов и т.д. (до формата А2), но прочих материалов,
804 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Мотоцикл-каталка Pilsan "Mini Moto" (цвет: красный, с музыкой).
Каталка от компании Pilsan, выполненная в виде красного мотоцикла, может понравиться энергичным и активным детям в возрасте от трех лет.
2183 руб
Раздел: Каталки

81. Урбанизация и заселенность территории (Доклад)

82. Экономическое развитие Западносибирского региона (Доклад)

83. Виды налогов в Российской Федерации

84. Зарубежный опыт государственного регулирования рыночной экономики на примере Франции (Доклад)

85. Понятие государственного бюджета (Доклад)

86. Экономическая сказка-реферат "НДС - вражья морда" или просто "Сказка про НДС"
87. Административное пресечение (понятие и виды мер пресечения)
88. Авторский договор: понятие и виды

89. Гражданско-правовой договор: понятие, виды, формы, особенности расторжения и заключения

90. Виды договоров (Контрольная)

91. Особенности гражданско-правового положения отдельных видов акционерных обществ

92. Виды подряда

93. Договор подряда и его виды

94. Виды коммерческих организаций

95. Понятие, сущность и виды юридических лиц РБ

96. Понятие Иска. Виды исков

Экспресс-скульптор "Эврика", малый.
Настоящее искусство в Ваших руках! Экспресс-скульптор - это не только стимулятор творческих способностей, но и точечный
448 руб
Раздел: Антистрессы
Защитная накидка на автокресло "Зверята".
Защитная накидка на автокресло. Карман на молнии. Два кармана на липучке. Материал: текстиль. Размер: 44х69,5 см.
318 руб
Раздел: Прочее
Мешок для обуви "Space".
Мешок для обуви с увеличенными габаритами со светоотражающими элементами. Мешок изготовлен из износо- и морозостойкого водоотталкивающего
380 руб
Раздел: Сумки для обуви

97. Виды договоров. Жилищные споры

98. Английский Билль о правах 1689 г., Акт об устроении 1701 г. (Доклад)

99. Реферат о Пугачеве

100. Понятие и виды обращения граждан /Украина/


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.